Üniversite amfide konuşma söz alma fobisi nasıl yenilir?

İnanın bunu aşmanın yolu sosyalleşmektir. Karşınıza çıkan insanlara soru sorun, kimse neden soru soruyorsun diye kızmaz. Aptalca bile olsa bir soru sorun. Bunu bir yerde otururken falan yaparsanız muhabbet de edebilirsiniz. Zamanla insanların verdiği o insanca, olumlu tepkileri gördükçe biraz rahatlamaya başlıyorsunuz. Bir sonraki aşama grup içinde konuşmadır. Grup içinde konuşulduğunda bütün dikkatler size döndüğünde anlamsız bir gerginliğe kapılıyorsunuz. Bunu aşmanın yolu konuşurken insanların gözlerinin içine bakmamaya çalışın, gerekirse gözlerinizi kapatın ama hoş bir görüntü olmuyor, konuşun, kimsenin sözünüzü kesmediğini, sizi dikkatle dinlediğini fark ettiğiniz sürece rahatlayacaksınız. Bir üst level olarak sunum yapmak gibi toplum önünde konuşmak. Bunu aşması gerçekten zor, o yüzden size destek olacak birileri gerekiyor öncelikle. Onların varlığı ile güç alarak şarkı söyleyebilir, enstrüman çalabilir, stand-up yapabilir veya çeşitli oyunlar yaparak insanların dikkatini çekebilirsiniz. İşte bu esnada arkadaşlarınızın desteği ile baştaki gerginlik, çevredekilerin olumlu tepkisi ile sizi daha da rahatlatacaktır. Özgüven kazanmanız için mükemmel bir fırsattır.