KENDİMİ BERBAT HİSSEDİYORUM AMA SEBEBİ NE BİLMİYORUM NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİM?

okuldaki psikologa gittim ve sende duygu durum bozuklugu var dedı ve ben kendımı her zaman üzgün ve depresif hissediyorum nasıl mutlu olurum onu da bilmiyorum çoğu zaman sebepsiz ağlamalarım oluyor eskiden kendime zarar bile verıyodum şu an cok kotu oldugum anlar tırnaklarımı etime batırıyorum bunu da nıye yapıyorum bilmiyorum bu durumu yaşayan veya yaşamış olan biri var mı nasıl başa çıkıyorsunuz psikologların onerdıgı ilaçları kullanan var mı nasıl bir etkisi var lütfen akıl verin
KENDİMİ BERBAT HİSSEDİYORUM AMA SEBEBİ NE BİLMİYORUM NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİM?
Cevapla