Aşırı özgüvensizlik nasıl düzelir?

Aşırı özgüvensizim 1,5 yıldır hep evdeydim insan yüzü görmedim baya bi canım utangac oldum sesim çıkmaz biriyle konuşmam arkadaşlarım benden daha özgüvenli ben bir karar bile veremiyorum hayat zindan oldu acayip korkak oldum ne yapmam lazım
Aşırı özgüvensizlik nasıl düzelir?
Cevapla