Kişilik & Karakter

Kendimi küçümseme hastalığından nasıl kurtulurum?

İnanılmaz küçümsüyorum kendimi her konuda birkaç örnek vereyim
Sosyal medyada hikaye paylasıcam şeytan dürtüyor resmen sen hikaye paylaşsan ne olur ezik diye iç sesim dürtüyor beni paylasmıyorum.
Bir kızla konuşucam neyin var neyine güvenipte konusuyorsun diye düşünüp vazgeçiyorum.
Sınava tekrar hazırlanayım diyorum kaydım silinmişken beceremezsin beceriksiz neyi becerdin diye sanki 2. bir kişi yanımda söyleniyormuş gibi düşünüp vazgeçiyorum.
Spora gidiyorum iç sesim bu sefer iskelet gibisin gerek yok otur oturdugun yerde diyor gerekten kaç çekirge var benim içimde kemirdiler beni ya resmen. Geceleri zor yatıyorum düşünmekten rahatsızlık bence bu yani bu nedir. Psikologa gitsem onca hasta varken seni mi umursayacak doktor diye düşünürüm vallahi düşünürm kafa gitti bende
Ne yapmam lazım hani bilmiyorum ya sorayım dedim. Hani bence çok umursancak bir insan değilim dış görünüş olarak ezik bir insanım acımasızca eleştri yapıyorum kendime ama öyle ne yapayım degişmez benim vücüdüm felan kemik gibi kalırım.
Kendimi küçümseme hastalığından nasıl kurtulurum?
Cevapla
Sosyal Medya Soruları Nedir Soruları Hasta Soruları