Sürekli düşünme ve ani yaşayamama nasıl geçer?

Gizli Üye

(18-24)

Kafada kötü senaryolar kurmak gelecek kaygısı kendi kendine konuşma gibi sıkıntılar nasıl geçer?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

KədiGülü Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 93%

+1 yıl

Kafada kötü senaryolar kurma derken nasıl bir senaryo bunlar?
Öncelikle senin bir psikiyatrist den destek alman gerekir, daha sonra fazla kafaya takma sorunlarını takınca çözülmüyor biliyorsun.
Ve tek başına da fazla kalma, boş durma bir aktivite edin onunla ilgilen, zamanla geçer belki, geçmezse mutlaka destek almalısın, kendi kendine konuşuyorsun sanırım yalnızsın sıkıntılarını anlatacak birileri yoksa birileri ile paylaş, yani bu kişi bir uzman olsun bence senin için daha yararlı olur.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela hep dislandigim için tekrar oyle olacak diye düşünüyorum bunun gibi şeyler kötü senaryodan kastim negatiflik mi objektif olmak mı denir buna bilmiyorum geçmişte kötü anılarım var bunlara çok takılıyorum doktora gidicem umarım geçer

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gezer16 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 64%

+1 yıl

işlerin düzeldikçe geçecektir... sıkıntın diline vuruyor bence...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep böyleydi ama çok etkilemiyordu galiba şu sıralar kötü etkiliyor umarım düzelir
  
  Yorumla
- gezer16
  
  +1 yıl
  birazda hayata pozitif bakmaya çalış.. olmazsa psikiyatri yolu görünüyor sana diyeceğim ama recep ivediğin psikiyatriye gitmesi aklıma geldi vazgeçtim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Shudsjd gideceğim zaten keşke daha erken gitseydim neyse zararın neresinden dönsek kardır
  
  Yorumla
umudumsendekaldi Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 93%

+1 yıl

Çok sık mı oluyor ve boş anlarında mı oluyor

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok sık zaten boşum yani bilemiyorum her şeyi analiz ediyorum biriyle konuşurken de gerçek dünyadan kopuk falan değilim her şeyin farkındayım ama çok fazla konuşuyorum iç sesimle
  
  Yorumla
- umudumsendekaldi
  
  +1 yıl
  Aktivite edin boş kalma zihninden geçen olumsuzluklari olumlamaya çalış sürekli gelecek kaygısını düşünme çok düşünürsen hiçbişey başaramazsın sen negatifi çektikçe dünyadan kopuk da olursun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Geç bile kaldım bunun için ama artık uğraşıyorum düzeltmeye çalışıyorum teşekkürler yorumun için
  
  Yorumla
- umudumsendekaldi
  
  +1 yıl
  Geç falan kalmadın bilinçaltının negatif çığlıklarını dinleme yeter rica ederim
  
  Yorumla
gkhn-gkh Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Bende öyleyim, zor geçiyor.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Doktora gittin mi
  
  Yorumla
- gkhn-gkh
  
  +1 yıl
  Hayır
  
  Yorumla
Limerencia Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

Psikiyatriye giderek

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gideceğim
  
  Yorumla
- Limerencia
  
  +1 yıl
  Git git ilaç falan yazar belki iyi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen de oldu mu peki kendi kendine konuşmak vs normalmis aslında ama benim kaygı durumum çok fazla
  
  Yorumla
ɴɪɢʜᴛ_ʙʟᴜᴇ Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

geçmez

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nerden bilion
  
  Yorumla
- ɴɪɢʜᴛ_ʙʟᴜᴇ
  
  +1 yıl
  kendimden
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Psikoga falan gittin mi
  
  Yorumla
- ɴɪɢʜᴛ_ʙʟᴜᴇ
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gerçekten mi 😭 bende gidicem bir teşhis koydular mi
  
  Yorumla
- ɴɪɢʜᴛ_ʙʟᴜᴇ
  
  +1 yıl
  yok fazla koymadılar ilaç veriyolar
  
  Yorumla
- ɴɪɢʜᴛ_ʙʟᴜᴇ
  
  +1 yıl
  ama ben ilaç kulanmıyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Belki ondandır
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Sürekli düşünme ve ani yaşayamama nasıl geçer?

Sürekli düşünme ve ani yaşayamama nasıl geçer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!