Zihinsel olarak şifa bulmak için siz neler yapıyorsunuz?

Question

Şu sıralar herkes haklı olarak 'daha iyi hissetmenin' peşinde. Peki siz zihinsel olarak şifa bulmak istediğinizde neler yapıyorsunuz?

Ütü-Masası · Accepted Answer

İnsanın bazı zamanlar yenilenmesi gerekir. Bunu bana göre en iyi sağlayan vasıta da kamptır. Yüksek yerlere çıkacaksın, beşerî hiçbir sesin olmadığı, bakir ormanların içinde çadırını kuracaksın. Ayakların toprağa basacak, hiç bilmediğin ama aslında geninde olan o ''avcı-toplayıcı'' yönelimini keşfedeceksin, burnuna şehrin göbeğindeki dioksitli havayı değil, temiz havayı çekeceksin. Ve orada muhakeme edeceksin. Zihnin, tüm toksiklerinden arınmış olacak. Bir akarsuda yıkanıp onun yanında uyuyacaksın. Orta Çağ'da en popüler tedavi yöntemlerinden biri musiki ile tedavi etmekti ve bunlardan su sesi meşhurdu. Zihnini burada boşaltacaksın ve yavaş yavaş bağlı olduğun şehir hayatını özleyeceksin, sosyal bir varlık olduğun için o uzak durmayı yeğlediğin insanlarla iletişim kurmayı arzulayacaksın. ''Sahalara döndü.'' derler ya, öyle bir dönüş yapacaksın işte.

Nedruî · Accepted Answer

Ormanda yürüyorum.
Öfke egzersizleri yapıyorum.
Kitap okuyorum.
Araştırma yapıyorum.
Müzik dinliyorum.
Film izliyorum.
Dağların arasında şarkı söylüyorum. Yankı oluyor ve beni mutlu ediyor. Böyle yani.

FelFire · Accepted Answer

Şifa bulmak diyebileceğimden emin değilim ancak şu sıralar daha çok kafa dağıtmak üzerine yaşıyorum 🙄

Oyundur-yazıdır vs gibi, sanırım çok karşılayamadım soruyu ama olsun denedim :)

bayankalem · Accepted Answer

Zihnimin kargaşadan uzak olması için önce bana sakin , sessiz bir ortam gerekli..
Yeşil ve mavi renk de koyalım içine...
Biraz deniz, biraz gökyüzü, bir de ağaçlar...
Sonra kitabımın kollarına yavaş yavaş birakmaliyim kendimi orada, her şeyden herkesten uzaklaşmis hissettiriyor, iyi geliyor.
Bugünkü gibi 🥰

Zihinsel olarak şifa bulmak için siz neler yapıyorsunuz?

Affedilmeyen · Answer

karanlığın içinde..
sessizliği dinlemek...
bir kadeh şarap olabilir yanında...
bazen bir kadeh rakı..
bazen bir kahve..

Her şekilde karanlık ve sessizlik bana iyi geliyor geçen saatlerde oturdum hiçbir şey yapmadan..

Saddov · Answer

Daha çok müzik dinlerim ve yapacaklarıma odaklanırım. Fikirlerimi not alır ertesi gün işe koyulurum.

SmellSmoke · Answer

Bol bol müzik dinliyorum, koşuyorum kulaklıklarımı takıp ya da bisiklet ile turluyorum baya uzun bir yolu, kum torbası çalışıyorum.. Kitap okuyorum, zihnimi boşaltmak için zaman zaman meditasyon yapıyorum.. Keyifli geceler..

bilmütercim · Answer

Öncelikle kim ne yapmış, ne kazanmış, evi güzelmi, arabası yeni mi gibi yarışlar olmaz hayatımda. Gönlümce keyif ve hoşlandığım işlerle meşgul olup, kıskançlık, çekememezlik ve diğer tasalardan kurtulmak, zihnime eniyi gelecek bir terapidir

Green_mile_devi · Answer

Sahilde ve adalarda yürüyüş yaparım; bisikletime binerim. Çok huzur verici bence. Bazen kitaplara dalarım...

Catutigernos · Answer

Şifa demiyelim de canım sıkkın iken ya da moralim bozukken giderim tek başıma sessiz sakin bir yere otururum

Bohemian-Rhapsody · Answer

Hayal kuruyorum. Özellikle şu aralar sürekli hayal alemindeyim. Kendi kendime keşke eskiden de bu kadar hayal kursaymışım, ne zevkli şeymis diyorum

Luccᴀ · Answer

Birkaç gün de olsa mümkün olduğu kadar internetten uzak duruyorum, evde bol bol film izliyorum ve muzik dinliyorum.

Muro8384 · Answer

Artık o hastalıktan kurtuldum ALLAH'A şükür.. Kafaya takma hastalığını.. Şimdi şükürler olsun iyiyim..

Rossalindaa · Answer

Sakin, sessiz, hava alabileceğim bir yerde oturup müzik dinliyorum. Şuana kadar bana en iyi gelen bu oldu hep.

kalpmimarı · Answer

Genellikle şu tarz müzikler dinliyorum

Need4Read · Answer

En çok ve en iyi yaptığım şeyi yapıyorum:  Kitap okuyorum..

Mutluolmayankisi · Answer

kafama hiçbirşeyi takmama çabalıyorum insanlardan uzak olmak beni rahatlatıyor

ωιтcнєя · Answer

Insanlardan uzak duruyorum..

тι_αмσя · Answer

Enstrumental müzik dinliyorum senelerdir. beyin uyuştu ama buzurluyum 😄

ISpectra07 · Answer

Ben zenginim ya param zaten zihinsel mutluluğumu sağlıyor.

DawnGuard · Answer

Gözlerimi kapatıp Enya nin müziklerini açıp kendimi müziğin güzelliğine bırakıyorum..

Cottoncndy · Answer

Youtubeda hosuma giden seyleri izlemek rahatlatır zihnimi

goraci · Answer

yuzme ve muzik. o da oldugu kadar iste... yoga moga anlamam..

-Noki · Answer

Ani gelen ilhami cizime/tasarima dokuyordum zihni taze tutuyordu, asker olunca o da tukendi.

Giethorn · Answer

Genelde dogaya atiyorum kendimi suyun sesi bana huzur veriyor.

Abdurrahman00t · Answer

Bir şey yapamıyorum kolay ve etkili yöntemi olan, bilgilendirebilir mi?

Gizli Üye · Answer

Sebze ağırlıklı besleniyorum asthanga yoga yapiyorum , artı klasik müzik dinlerim ve doğa ile iç içe olurum , saka saka iki duble rakı içerim konu kapanir.

ismail2k · Answer

Kur'an okuyorum Namaz kılıyorum. Dua ediyorum.

persordinary · Answer

Saldım artık umursamıyorum

ŞarampolHakkı · Answer

Kitap okumak iyi geliyor

UDixon · Answer

İyilik yapmak İnsanları mutlu etmek.

Reklamsızturksitesi · Answer

Dua ediyorum tavsiye ederim

hohocham · Answer

Babamla balık tutmaya gidiyoruz

ilkbahar_Esintisi · Answer

Olta takımımı alıp , balık 🐟 tutmaya gidiyorum

Dance_with_Devotion · Answer

Gece tek başıma yürürken şarkı dinleyip söylüyorum

Mandarinia · Answer

Resim yapmak yetiyor.

aimPediatrician · Answer

Uyku bunun en güzel ilacı

Green-Mile · Answer

yapıcak birsey kalmadı psvye 5:1 yenıldık :D

selamm_canımm · Answer

evde oturmak iyi gelmiyor knk

Gizli Üye · Answer

İnsanlardan uzaklaşıyorum

Gizli Üye · Answer

Kuran sohbetleri dinliyorum iyi geliyor

pieta5 · Answer

Namaz

Ummtşşş · Answer

Yürüyüş iyi geliyor

Kalbin_kalemiii · Answer

Kendi kendimle savaşmaktan çıkamadım bir türlü

Parcalibulutlu97 · Answer

bilen varsa söylesin

aheste_06 · Answer

tv izliyorum.

M-B-B · Answer

Kedilerimle oynarım.

Kosbela · Answer

Müzik dinliyorum.

schrodingerscat90 · Answer

Uyurum :D Zihin de beden de dinlenir...

Dinazortreni · Answer

Musiki

dinlemiyorum · Answer

Gökyüzüne bakıyorum

itriedmybest · Answer

hayal kuruyorum

SongOfStorms · Answer

Cennetime gidip şifalı okyanusumda yüzüyorum 😒

Papatyatanesi_ · Answer

Müzik 🌸 Baya iyi geliyor klasik ama

Ne_sorsaaaam · Answer

Koşuyorum🏃‍♀️🏃‍♀️

Tuniȿș · Answer

Küfür ediyorum

Haunters · Answer

Meditasyon

seyitkan · Answer

Bol bol yuruyus yapiyorum

Ahmeterkan1 · Answer

Tatil yapiyom kedim dinlediryom

Ahmettt555 · Answer

Müzik dinliyorum

Eğitilme · Answer

Hayal gücüm

yasin_s · Answer

Müzik dible

Gizli Üye · Answer

Yalnızlık iyi geliyor bana öyle zamanlarda

LALOGLAN · Answer

Kitap okurum.

Zihinsel olarak şifa bulmak için siz neler yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Zihinsel olarak şifa bulmak için siz neler yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!