Değişebilir miyim sizce bunun için ne yapmalıyım?

21 yaşındayım bu zamana kadar ortaokulda ilkokulda lisede çok az konuşan bir ogrenciydim hatta hiç konusmuyordum diyebilirim. Arkadasimda yoktu kendi halimde kimseye zararı olmayan çalışkan basarili biriydim. . İnsanlar bana hep niye konuşmuyorsun derdi hatta dalga geçen bile olurdu. hic anlam veremezdim neden öyle yaptıklarına O zamanlar hiç takmadım kafaya bunları ama şu an takıyorum. Bu yaşıma kadar bu sorunla hiç yuzlesmedim şu an yüzlesiyorum ve değişmek istiyorum.. şu an daha çok sosyal olma isteği ve konuşma isteği var insanlarla zaten daha sosyal konuşkan girişken biri olmak her zaman için iyidir diye düşünüyorum. Önceden neden öyleydim diye düşünüyorum aile içi şiddet vardı sanırım o yüzden öyleydim.