Ruhsal sıkıntı içindeyim ne yapmam lazım?

Neden peki neden mutsuzsun yoksa manasını bilemediğin bir boşluktamı hissediyorsun kendini? Mesela bir amacın olmaması gibi ya da hayatı mı sorguluyorsun mesela her şey anlamsız mı geliyor sana?

Kimse farkında değil ama bu pandemi mahfetti milleti tek sen değilsin ve bence geleceğe karşıda öğrenilmiş çaresizliğe soktu insanları. Çünkü her gün kötü haberlere olaylara maruz kalıyoruz. Eğer bir dağda kafa dengi bir kaç kişiyle ya da yalnız dünyadan habersiz yaşasaydın bakış açın bi o kadar değişirdi. Bu kadar strese sokma kendini bu günlerde gelir geçer yarınlar var. Sosyal medyada herkesi mutlu memnun sanma herkes bunalımda

Bi kaç ay önce senin durumuna geldim ben doğru yaylaya çıktım 1 hafta kafa dinledim kendime geldim. Neler düşünmüşüm ne olmuş bana böyle dedim sonrasınıda hiç umursamadım. Genel olarakta bir boşvermişlik oturdu içime ama sorumluluklarımında bilincindeyim. Sana tavsiyem kendine bir meşgale bul bak bu da tecrübeyle sabit iyi geliyor insana. Eğer hiç bir şey yapacak takatte değilsen sadece sohbet et bu bir nebzede olsun açar seni ve sakın bu dönemde yalnız kalma. En kötü ihtimal benle sohbet et içinede bir şey atma

Rica ederim. Ama dediğim gibi biraz kendini toparlaman lazım ani kararlarda verme sakın hayatı birazda akışına bırak 😊