Duygusal bir çöküş ve dengesizlik yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Arkadaşlarım; hayatta her zaman güzel şeyler yaşamak zorunda değiliz biliyorum, ama bazen o kadar hızlı duygu değişimlerim oluyor ki kendimi taniyamiyorum. Bu tekdüze yaşamdan, duygu değişimlerinden o kadar sıkıldım ki...
Duygusal bir çöküş ve dengesizlik yaşıyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla