Kendinizi kötü hissettiğinizde neler yapıyorsunuz?

Evett iyice dengem bozuldu ne hissettiğimden bile şüpheliyim dün çok sevdiğim çocuğu bugün sevemiyorum mesela neden böyle oluyor 🥺

Güven problemi değil zaten kimseye tam güvenmem : ) evet aslında yakınsın sorunuma, geçenlerde bi yazı okudum ve farkettimki ben kendimi sevmiyorum yani tam olarak barışık değilim bu yüzden de başkalarını sevemiyor olabilir miyim🥺 sevgi değil bağımlılıkmış benim yaşadığım öyle yazıyordu.. o yüzden mi bi gün çok severken ertesi gün kaçasım geliyor 🥺

Çok arkadaşım vardı hepsinden bir bir uzaklaştım bazısından kavga ederek bazısından sessizce.. hepsini hayatımdan çıkardım pişman mıyım hayır ama bunu başarabilmek için çok çabaladım ve şu an herkesi tek seferde hayatımdan çıkarabilecek bi yapıya büründüm :( şu an sadece yakın arkadaşım diyecebileceğim 3 insan var ama en ufak hatalarında hatta hata bile değil o an en ufak hoşuma gitmeyen davranışlarında soğuyup uzaklaşlaşasım geliyor. Hep kendi içimde gitgeller yaşıyorum, o insanların haberleri, hataları bile yokken kendi kafamın içinde onlarla konuşuyorum, küsüp barışıyorum bu normal mi, siz de yapıyor musunuz?

Yaaa gene mii 🥺 ne zaman burada bu tarz bi soru sorsam illaha biri çıkıp bipolar olabilir misin diye soruyor👉🏻👈🏻 çok araştırdım aileme arkadaşlarıma sordum hayır değilsin dediler ben de zor da olsa içimdeki şüpheyi yendim ve olmadığıma inanmıştım daha da bikaç hafta geçmiştir.. içimde yaşarım her şeyi belki de o yüzden anlamıyorlardır çevremdekiler, her şeferinde bu hastalık karşıma çıkıyorsa vardır bi sorun. Neyse ben böyle yaşamaya devam ya dkxkdf çok düşününce daha kötü oluyorum düşünmicem daha fazla🥺 teşekkür ederim vakit ayırdığın için🌸

Yiaa teşekkürler 🥰 evet geç kalmamak lazım ama şimdi ne psikolog ne de başka bi imkan yok. Youtubeda ünlü psikologların videolarıyla bozmuştum geçenlerde kafayı ama onları dinledikçe daha kötü oluyor o yüzden iyiyim, iyiyim diyerek çözeceğim ben bu durumu😋 bak kendime güvendim, güzel bi adım bence bu😂

hıhııım haklısın çok sağ ol 😋

Her şeyi uyuyarak aşmaya çalışıyorum👉🏻👈🏻

Uyuyanınca her şey aynı evet. Sadece uyuyarak duygularımızı kapatıyoruz zamanı geçiştiriyoruz :(

hıhım kesinlikle öyle ama işte hep bi kaçış hep bi erteleyiş yok efendim herkes böyle ben gayet iyiyimler kapanış dkxkddjx

Güzel bi yöntemmiş, uygulayacağım teşekkür ederim🌸