Ozguveni mi nasil geri getiriim?

seninle aynı geçmişi paylaşmış biri olarak söylüyorum insanları sallama yani tek çare bu oluyor bir de içindeki onlara karşı olan nefreti büyütmek yerine sevgiyle kalmaya çalış seni seviyorum çünkü yaşadığın şeyleri çok iyi anlıyorum kendini sevmeyi öğrenmelisin öptüm hocam

Once piskolojini duzeltmelisin, eger bunda sorun yasarsan bir uzmandan yardim alabilirsin. Denilen herseye kulagini tika ve kendine odaklan. Surekli kendini motive et. Ben yapabilirim, basarabilirim, onlar nasil yapiyorsa bende yapabilirim diyerek pes etmeyerek, o zorluklardan gecerek. Kimseyi takmayarak boyle surekli kendini motive etmelisin. Kendine inan ve guzen, sen yapabilirsin.
Zayifliya bilirsin, bunlara bir nevi cevap olur ve diger yandan sagligin icin yap

Maalesef insanlar başka insanların fiziksel özellikleri ile dalga geçmekten vazgeçmiyor. Öncelikle bunun sana özel bir davranış olmadığını düşün. Hiç kimse kusursuz değildir bunu da unutma. Elinden geldiğince takmamaya çalış, çok rahatsız oluyorsan da azimli bir şekilde kilo vererek herkese cevabını verebilirsin. Bu senin sağlığın içinde önemli.

Kimseyi takma, sen her halinle güzelsin, farklı aktiviteler edinmeye çalış, spor mesela kick boks sporunu yapabilirsin ruhen ve fiziksel arak kendini iyi hissedebilirsin.