3 gün uyumadım?

ilaydaks35
Arkadaşlar stresten uyuyamiyorum bugün tam 3 gün oldu yemin ederim uykuya hasret kaldım😴halüsinasyonlar görmeye gaipten sesler duymaya başladım skdjmsöcjkshdk gözler zaten Allah'a emanet zannedersin birşey içmişim sersem gibiyim şu an sürekli düşünen herşeyi kafaya takan biriyim gözümü kapadigim an geçmişi veya gelecek ile ilgili kaygılarım aklıma geliyor stresle nasıl başa çıkabilirim veya uykuyu getirebilecek bitkisel bişey var mı? Birde rahatlatan müzikler önerebilir misiniz😌🙁
3 gün uyumadım?
5
5
Görüşünü yaz