Öfkenizi nasıl ifade edersiniz?

Question

Malumunuz öfkenin bir şekilde deşarj olmaya ihtiyacı var.. 🎈 Bu durumda öfkenizi ne şekilde ifade edersiniz. 🎈

PiLLy_BheBek · Accepted Answer

Ben öfkelenince aklımın değil nefsimin devreye gireceğini bildiğim için , ortamdan uzaklaşır sakinleşip aklım başıma gelince tekrar dönüp konuşmayı tercih edenlerdenim. Tabi bu durum çizgilerim aşılmamışsa geçerli. Aksi durumda ortamda bir girdap etkisi yaratacak duruma geliyorum.

Gölgesizkarakter · Accepted Answer

Kendime zaman ayırarak.
Kötü olan bir şeyi iyi kanallara yönlendirebiliriz, vurup kırmaktansa o an spor yapmak enerjinin fazlasını alır mesela. Sonrasında zihni de deşarj edecek şeyler yaparak sinirden arınılabilir.

SunshineofNefertiti · Accepted Answer

Öfke duymak insana dair doğal bir duygudur. Şiddeti büyük süresi kısadır.. 
 Bu sürede neler yaparım ve nasıl ifade ederim..  
 Genellikle sesim yükselir ve sonrası çekilirim. Arkasından derin bir sessizlik hakim olur.

UDixon · Accepted Answer

Bu şekilde :D

OurangMedan · Answer

Bir müddet kendimi tutarım, öfkeye sebep olan şeyin devamı çok önemli. Kendimi kontrol etmek isterim her zaman

Affedilmeyen · Answer

ben öfkelendiğimde kulaklıklarımı kulağıma takıp deli gibi yürüyorum  sakinleşene kadar böyle devam ediyorum

Odysseyy_ · Answer

Normalde hakaret edilmediği veya sevmediğim bir davranış olmadığı sürece öyle kolay kolay öfkelenen bir insana dönüşmem. Önce açıklama yaparım sonra da muhabbeti keser atarım. Bu saatten sonra uğraşamam kimseyle.

Wlsya · Answer

Bir süre sessiz ve üzgün olurum hazmetmek için, sonra ağlarım ve anlatmaya çalışırım. Anlaşılmadığımda ise sinirlenir bağırırım. Yine anlamazsa uzak dururum yok olurum.

XElifNazx · Answer

Ya sinirlendiğim zaman ne yaptığımı bilmiyorum. Erkek arkadaşımla arada kavga ediyoruz telefonumu alıp fırlatıyorum etrafs yumruk atıyorm. Elimde olmayan şeyler yapıyorum sonrasına oturup ağlıyorum. Genelde sinirim böylr geçiyor. En ufacık bir şeyde elimde olmadan sinirleniyorum..

MerakımGitsin · Answer

1 genelde eğer haklıyken ilsiz duruma düşersem ve karşıdakine zarar veremediysem sinirden ağlarım o zaman yakıp yıkadım gelir. Sadece kırıldığım zaman sessiz kalırım susmayı tercih ediyorum kırılınca.

espressoseverim · Answer

Ben patlıyorum ya. Bir şeyler kırma eğilimim var. Bu yüzden öfkelenmeden önce uzaklaşıyorum oradan. İnsanlara zarar vermeyi de istemiyorum. Eşyalara zarar veriyorum kendimi tutamadığımda.

UralGül · Answer

Öfkelendiğim kişiye göre değişir ifade biçimim. Sevgilime bakışlarımla, arkadaşlarıma bağırarak, yavşaklara da kırarak, ama eşyaları değil.

GözdeÖA · Answer

O an bulunduğum ortama göre değişir. Bazen sinir olsan da belli etmemek gerekiyor. Genelleme yaparsak yüksek sesle söylenmek

superpsikolog · Answer

2 numara bana yakın ama üzgün olmam, sadece sessiz kalırım. Bu da diğer kişinin aklını kullanıp üstüme gelmemesi için önemlidir.

Royal_class0634 · Answer

Öfkeyle kalkan zararla oturur helede bayanlara bagıran hakaret eden el kaldıran erkek gördüm mü ben deliriyorum

birazkülbirazduman · Answer

Şu haberlerde çıkan her şeyi bıcaklarım diyen abla gibi oluyorum. Gerçekten kontrolü kaybetmek çok küçük düşürücü.

Mokokocomolokkooo · Answer

Sessiz sessiz yatıştırıyorum kendimi ama bardak taşarsa ortalığın anına koyarım darma duman ederim 5 dk sonrasında da hiçbirşey hatırlamam yaptıklarıma dair

UranüslüGeldi · Answer

Ya bağırırım ki fazla olmaz bu. Ya da sesimi kontrol etmeye çalışarak didişirim. Eh tabii sessizleşip içimden sövdüğüm de oluyor.

hellnope · Answer

1 ile başlayıp, duruma göre 4 ile devam edip sonra da 2 ile kapanışı yaparım.

sedfhan · Answer

Birilerine zarar vermektense sessiz kalır ağlar deşarj olurum.

Blackh · Answer

Ben hepsini yapiyorum😂once bagirip cagirma yikip dokme sonra aglama ve kapanis 😂

Kibarkıroo070 · Answer

Kum torbasına vurarak yüksek seste müzik dinleyerek

HzLuciferrr · Answer

Edemiyorum malesef değer verdiğim insanların kalbini kırabiliyorum istemeden de olsa

EldrithcArrow__ · Answer

Neye öğrendiğime göre değişir. Bazen sessiz kalmaya çalışırım bazen se bağırarak

IşıLLL34 · Answer

Bağırdığımda oluyor kırdığımda değişir öfkemin şiddetine göre.

onur26vw · Answer

Bazen bağırıyorum, bazen sinirli ve sessiz oluyorum.

XxXxXxXxX00 · Answer

2 gibi galiba ama tam değil donuk ve suratsız oluyorum.

İnci_tanesiii · Answer

Ben kırıp dokenlerdenim kapıyı çarpıp cikarim sokak sokak yürürüm

sudesaklan · Answer

Ağlayarak xkakckskc  Birde tavuklarıma bağırıyorum

MorkZockorborg · Answer

Kişiye göre değişir kimine küfrederim kimine susarım

altai1994 · Answer

Eskiden bastırırdım. Uzun süredir ölçülü bi şekilde ifade ediyorum.

Romantik_0dun · Answer

Öfkelenmiyorum kolay kolay. Öfklenirsem ise sakinleşmem hızlı olur.

calxanizm84 · Answer

Sessizligi tercih ederim cokda memnunum bu durumdan

minikhırçınkedi · Answer

1- 3  Öfkelendiğimde sessiz ve tepkisiz kalamıyorum..

SmellSmoke · Answer

Bazen parlarım bazen de susup giderim vurup kırma dökme huyları yok bende. Keyifli geceler.

Hayatgercek · Answer

Öfkem sözlerime yansır, söyleyeceklerim bitmeden de susmam...

münzevibirisi · Answer

Nadiren ve de zor öfkelenen birisiyimdir. Ağlamak iyi geliyor öfkelenince, rahatlıyorum.

tastycock · Answer

Ne kadar öfkelensem de kolay kolay bağırmam. Sakinliğimi korurum

OdunKokanAdam · Answer

Kime karsi olduguna bagli. Sevdigime karsi susarim sabrederim. Distan birine anlamıyorsa dalarim banane.

tiryakinimtiryakin · Answer

Bulunduğum ortama göre değişiyor.. Bağırdığım da oluyor, bir şeyleri fırlattığımda..

7even7 · Answer

Bağırmak daha uygun sanırım.

_ViViR- · Answer

Yarı sessiz yarı bağırarak tamammen sakin kalamam

BlueCupcake · Answer

1 ve 3 ben o temsil ediyor

sssicaksutlukahvem · Answer

Yalnız kalıp ağlayarak.

ToxiCs · Answer

Genellikle susuyorum.

sorunsuz35 · Answer

Kavgacı değilim. Yapanlarıda hiç sevmem. Öfke durumunda sesimi biraz yükseltirim

yanlizkurt8434 · Answer

Burnumdan solurum sevdiğim birine kizmissam duvarı yumruklarim

Volfgang · Answer

Ya çıkar iki saat yürürüm ya buz soğuk su ile 5 dk duş alırım ya da blsalam sosis gibi şeyleri ince ince keseyrim sonra kırarım tabak bardakları

asdffgghh0 · Answer

Notrlesiyorum. Uzgun ve caresiz hissediyorum. Tepki gostermek anlamsiz geliyor. Ama icimde tuttukca daha kotu oluyorum.

catmarriedfoodd · Answer

Bağıra bağıra ağzına geleni sayıp ağlama krizine giriyorum genelde ve garip bi şekil ellerim titriyo.

Mooninthedark · Answer

İlk başta susmayı deniyorum eğer üstüme gelen olursa bağırıp ağlıyorum

MertYuce000 · Answer

ortama gore degisir. bazen uzgun ve sessiz ve bazen bagirarak

_Ꮗindy_ · Answer

Eqer birinin hatrı oluvermese birazidan toplu ifade etceqtik ahhaha 😀

dkskdkd · Answer

Sinirlenerek ve bunu belli ederek. Ne çok bağırırım ne de kırıp dökerim.

badБоу · Answer

Sevdigim kisilerse gider bi yerde sigara icerim baskasiysa bilemem

kahveligünler_ · Answer

Cok konusuyorum genelde😂

Afraa2727 · Answer

Ağlayarak belli ediyorum ben 👀

Neyimbenmayki · Answer

Susarak ve uzaklaşarak...

DreamWhileAwake · Answer

Dördü karışık ya.

invictu_s · Answer

Bağırarak, ağlayarak, bide sessizce 😅

Minnoşumbne · Answer

3+1 şelinde ifade ederim

_İncir_Reçelii_ · Answer

Bazen bağırarak basende sessiz kalarak

noname1981 · Answer

ofkenin ne olduguna bagli😁

Aerdm50 · Answer

bağırarak ve birşeyler kırarak

Öfkenizi nasıl ifade edersiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Öfkenizi nasıl ifade edersiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!