Sosyal fobisi olaan?

Hayatım günden güne elimden gidiyor. hicbisey yapamiyorum günlük işlerimi bile halledemez duruma geldim dışarı çıkmak zulüm gibi topluluk önünde konuşamıyorum bişey yiyip içemiyorum soru sorduklarında sesim kısılıyor bişey oluyor biri beni eleştirince tartisinca bile sesimi çıkarıp hakkımı savunamiyorum kendimi ezik gibi hissediyorum şimdiye kadar çok rezil durumlar da yaşadım bir daha yaşanmasindan korkuyorum anlamıyorum doktora gittim egzersiz felan biseyler soyledi nasıl gecicek bu seneye üniversiteye nasıl gideceğim ben