Dışlanmaktan aşırı korkmak sizce çocukluğa mı dayanıyor?

buradan yazarsan olur aksi halde mesajlara cevap vermiyorum üzgünüm.

peki bakış açını değiştirmeye ne dersin mesela her olaya karşı pozitif düşünmek hayatımı tamamiyle değiştirdi. Geçmişi düşünmüyorum gelecek için ise sadece pozitif hayaller kuruyorum. Başıma kötü bir sy geldiğinde ise pozitif yönünü arıyorum. Çikolata yerken bile mutlu olmayı biliyorum çünkü o an hiçbir şey düşünmüyorum sadece çikolataya ve aldığım tada odaklanıyorum yani anı yaşıyorum geçmişte tabiki hatalarımız ve kotü olaylar bolca bulunur ama bu olayları yaşamamız bizi bir tık daha olgunlaştırıyor. bana sorarsan geçmişte yaptığın şeylerden pişman mısın diye hayır aynı şeyleri tekrardan yaşamak isterdim. birde bu yönden bak. emin ol kimsenin hayatı harika değil ama eğer mutlu olmak istiyorsa insan küçücük bir şeyden bile anı yaşayarak mutlu olabilir. aklına olabildiğince güzel şeyler getirmeye çalış gelecekle ilgili güzel pozitif düşüncelerde ol eğer sen hep pozitif düşünürsen yani evrene pozitif enerji yayarsan o da sana geri pozitif dönecektir. buna çekim yasası deniyor kötüyü düşünürsen kötüyü çekersin unutma sen istemedikçe kimse senin zihninde ve kalbinde kirli ayaklarıyla gezemez. buna izin verme insanların dediklerini onların söylediklerine göre yaşayacak kadar uzun ömrümüz yok maalesef bu yüzden nasıl istiyorsan o şekilde yaşa bırak yargılayanlar yargılasın ellerine hiçbir sey gecmeyecek. zaten insanlar hiç susmazlar o yüzden kendin nasıl düşünüyorsan hiç yargılamalarından korkmadan söyle. bu dememle bir şeyler düzelmeyebilir bu senin elinde harekete geçmesi gereken sensin. hayatında uygulamaya başla değişimi goreceksin. terapilerinede devam et çünku birileriyle derdini paylaşmak ve bir seyler anlatmak güzel bir şey. insanı rahatlatır.

rica ederim bir an önce harekete geç başarabilirsin 💪