Odaklanma problemi nasıl çözülür?

Gizli Üye
Kitap okurken odaklanmakta güçlük çekiyorum, okumayı istediğim birkaç kitap daha var ama daha elimdekini bitiremedim çünkü bir süredir yazıları takip etmekte bile zorlanıyorum, gözüm hep diğer sayfaya veya alttaki paragrafa falan kayıyor, bunu nasıl çözerim?
Odaklanma problemi nasıl çözülür?
8 Görüş