Korku ve kaygı duygusu birbirinden nasıl ayırt edilir?

Korku ile kaygının en temel farkı neyden kaynaklı oldukları noktasıdır. Yani korku var olan bir şeyden çekinmekken kaygı henüz oluşmamış ya da hiç oluşmayacak bir şeyden çekinme durumudur. Diğer bir ifadeyle korku nedeni bilinen durumlarda ortaya çıkarken kaygı nedeni bilinmeyen durumlar için hissedilen yoğun korku halidir. Aslında korku duygusu sağlıklı bir duygudur. Yani varlığı bireyler için sıkıntılı bir durum değildir. Oysa kaygı için aynı şeyi söylemek doğru olmaz. Özellikle kaygı düzeyinin yüksek olması çeşitli olumsuzluklara işaret eder.

Eğer var olan bir şeyden ötürüyse korku duyarım ancak gerçekleşmemiş ya da gerçekleşme ihtimali olmayan bir şey ise kaygı duyarım. Arada ki ince çizgiye dikkat etmek gerek.

kaygı bir şeylerin iyi ya da kötü sonuçlanıp sonuçlanmayacağı için düşünme endişesi bence..
ama korku
o şeyin kötü olacağına ve sonuçlarına nasıl katlanacağını düşündüğün an başlıyor
kesinlik var korkuda
kaygı da ise belirsizlik

TDK'ya göre korku gercek bir tehlike olasılığı sonucuna bagli olarak oluşan kaygı duygusu. Kaygı da sonuçları düşününce oluşan üzüntü. Yani aslında ic içe. bagli kavramlar