Tembellikten nasıl kurtulurum?

Question

Arkadaşlar aşırı tembelim ne geldiyse başıma tembellikten geldi ders çalışmadığım için 3. senede kazanamadım. Üniversiteyi çalışsam eminimki iyi şeyler yaparım 21 yaşındayım ama hayat enerjim çekilmiş gibi hiçbişey yapmıyorum sadece hayal kuruyorum hayallerde yaşıyorum resmen lütfen yardım edin bu durumdan nasıl kurtulabilirim canım dışarıya çıkmak istemiyor çok uyuyorum ve yiyorum hiç bişey istediğim gibi gitmiyor insanlar arkamdan alay ediyor gene bir halt olamadı diye çok fazla hayal kuruyorum özgüvenim yok hiç bir işi beceremiyorum lütfen dalga geçmeyin

Oğuz Akyıldız · Accepted Answer

Merhaba,

Siz aslında işin zor kısmını halletmişsiniz. Sürekli hayal kurduğunuzdan bahsetmişsiniz. Demek ki gelecekle ilgili bir vizyonunuz var. Bu çok önemli çünkü birçok insan gelecekte kendini nasıl bir hayat yaşarken hayal edemediği için motive olamıyor ve hayatta başarısız oluyor.

Peki siz neyin hayalini kuruyorsunuz? Nasıl bir hayat yaşamak istiyorsunuz? Eğer gerçekten bunların farkındaysanız neden motive olarak ders çalışmıyorsunuz? Hayaliniz iyi bir üniversitede okumakla hiç ilgili değil mi? Peki o zaman bu hayalinize ulaşmak için neler yapmanız gerekiyor? Bunları yapmak için neyi bekliyorsunuz? Diyelim ki üniversitede okumak sizde heyecan yaratmıyor ve motive etmiyor. Peki hayalinizin peşinden koşmaya neden enerjiniz yok?

Anlattıklarınıza istinaden şunu söyleyebilirim. Hayaliniz sizin gerçek kimliğinizle uygun olmayabilir. Yani size ne kadar cazip gözükse de aslında sizin kabiliyetleriniz, meraklarınız, var oluş şeklinizle uyum göstermiyor olabilir. Çünkü eğer gerçekten öyle olsaydı, bırakın tembellik yapmayı, onun peşinden koşmanızı kimse engelleyemezdi. Motivasyonun en güçlü -belki de tek- şartı güçlü bir gelecek vizyonudur.

Ama bazen hayaller şöhret, başarı ya da zenginlik gibi aslında insanın temel değerleri ile alakalı olmayan sanal parıltılarla cazip gözükebiliyor. Ve bunlar kişinin özüyle örtüşmediği için yine de onu ayağa kaldırmaya yetemeyebiliyor. Sizin durumunuz bununla ilgili olabilir.

Size tavsiyem hayallerinizi mutlaka dışsal motivasyon kaynaklarından (zenginlik, unvan, şöhret gibi) çekerek gerçek kimliğiniz, sizi siz yapan değerleriniz, meraklarınız ve yetenekleriniz çerçevesinde yeniden değerlendirmeniz yönünde olacaktır. Sonrasında ise bunu ayakları yere basan bir hale getirmeniz, yani bununla ilgili üniversite ya da hangi eğitim kurumuyla olursa olsun bir öğrenme sürecine doğru motive olmanız çok daha kolay olacaktır.

Size kolaylıklar dilerim. Daha detaylı bilgi, yardım ve deneyim için benimle istediğiniz zaman profilimdeki linkler vasıtasıyla irtibata geçebilirsiniz.

Sevgilerimle.

Gizli Üye · Accepted Answer

Aynı problemi hatta fazlasıyla yaşayan yakın bir arkadaşım var. Sanırım kısa vadede başaracak bir amacınız olmadığı için boylesiniz. Bir işi yaparken o işi yapmadan sonraki basamağa onu da yapmadan bir sonraki basamağa geçemeyeceğini kendine kabullendir. Yani ufak dahi olsa içinde bulunduğun aşamanın önemini fark edersen bu sorunu asabilirsin belli oranda. Ve belli bir süre disiplinli olmayı dene. Katı bir şekilde planlı sürdür hayatını. Mesela filanca saatler arasında anlamasan dahi ders çalışmayı dene. Odaklanma problemi de var. Onun için de yararlı oyunlar var sanırım. Aslında en temizi bir psikoloğa görünmen olacak. Uzman birisi lazım böyle durumlarda

jsjqjqnbsbxnskw · Answer

Senin durumunda olan birçok kişi var, inan. Muhtemelen her şeyi ertelediğin için bu haldesin. Ama bunun farkında olman güzel bir şey. Benim tavsiyelerim;
1-Gün içinde ne yapacağımızı bilmezsek, planlamazsak, günümüz verimli geçmeyecektir. Yazmasan bile gün içinde neler yapacağını kafanda planla.
2-Günü verimli yapan bir diğer şeyin kahvaltı yapmak olduğunu düşünüyorum. Güzel, sağlıklı bir kahvaltı yaparak güne başlamalısın.
3-Biraz kendine zaman ayır. Eğer sosyal medyan varsa ve saatlerce zamanını orada harcarsan tembellik kaçınılmaz olur.
4-Mutfakta zaman geçirebilirsin. Yeni tarifler dene.
5-Herkesin sevdiği bir kitap türü mutlaka vardır. Bunu keşfet ve günde üç sayfa da olsa kitap oku
6-Belki biraz çevreni değiştirebilsin
7-Yürüyüş yap. Hayallerini gerçekleştirmek için neler yapmalısın bunları düşünebilirsin yürüyüş yaparken.

Ser4pyalcin · Answer

Kendim mi yazdım acaba bu yazıyı diye 2 kere okudum 🤦🏻‍♀️ Aynı aynı aynı... ağustosta 22 olacağım zamanın nasıl geçtiğini bile fark edemiyorum bazen öyle hayaller kuruyorum ki..
sabah kalkmaz gece uyumaz moddayım.
Aşırı tembelim, ve sürekli yemek yiyorum.
Enerjim aşırı çekik. Ne yapacağız biz? 🥺

Sevgiiyileştirir · Answer

canım  telefon bağımlılığı  var mı?  ya da  dizi bağımlılığı? Yadaa oyun? Günümüzde teknolojik aletler telefon tv çok kullanıldığı için özellikle gençleri çok etkiliyor. Tembelliğinin bundan kaynaklandığını düşünüyorum. Hayalperest olmak bence kötü bişey değil ya çoğu şeylerde başarılı olmanı bile sağlayabilir msla empati kurmak veya sanatın herhangi bi dalında.

yurtesen · Answer

İnançlı iradeli ve düzenli olman lazım. Nasıl yapabilirim demeyin bir hedefiniz gayeniz amacınız varsa yapma harekete geçme hedefe ulaşma duygusu ta kalbin en derinliklerinden beyne gider ve insan harekete geçer.

aerolite · Answer

Kendine bir iş bulman şart... Parası, ne olduğu önemli değil. Yeter ki sabah kalk git çalış ve akşam evine dön.

exhesabimibulamadim · Answer

Her gün erken kalk. İster istemez kendi kendine bir şeyler yapmaya başlayacaksın zaten.

Obenimgulum · Answer

Önce sabah erken kalk. Günü planla. ne yapacağını önceden ayarla. Ders çalış.

MimarTed · Answer

bende salmıiım evden çıktıgım yok. enerjim yok. yaz geleydi iyi olacak

uzaylı_kız44 · Answer

Kendimde üşengeç veya tembel olduğum için yorumları okumaya geldm

mlnmlnmn · Answer

Bence Boşver Herkes Üni Kazanmak Zorunda Değil Başka Bir Alana Yönlen

Gizli Üye · Answer

Psikolojik. Psikoloğa görün.

Baharoviç · Answer

Bende senin gibiyim kendini yalnız hissetme

Efendiibey · Answer

Bende tembelim açıklama uzun geldi 😊

_aynur__ · Answer

Beyninde bitirmelisin

karaceylan14 · Answer

isten korkma annem oyle diyor

PSensei · Answer

Yorumları okumaya geldim

Beratyrlmz · Answer

Spora başla

öreke · Answer

Kursa yazil

THATMAN · Answer

Mecbura kalarak

123434 · Answer

Çalışmalısın

Tembellikten nasıl kurtulurum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?