Kendimi sürekli mutsuz hissediyorum, ne yapmalıyım?

Arkadaşlar mezun senemdeyim. Çalıştım ve emeklerimin karşılığını alamadım. Geçen senede stres altındaydım ama bu sefer bambaşka duygular içerisindeyim. Babam sürekli mezuna kalmamı yüzüme vuruyor. Asla kendimi beğendiremiyorum. Sürekli kendimi ağlarken buluyorum ama sürekli. Her şeye ağlamaya başladım. Eskiden beni mutlu eden şeyler mutlu etmemeye başladı. Devamlı Bi mutsuzluk yaşıyorum kendimi tanıyamıyorum artık. Bundan kurtulmak istiyorum. Nolur bana yardım edin ara ara ölüp kurtulmak istiyorum ama hemen atıyorum o düşünceyi bencillik diyorum. Oluk oluk saçlarım dökülmeye başladı. Ne yapıcam ben?
Kendimi sürekli mutsuz hissediyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla