Kendimi sürekli mutsuz hissediyorum?

Arkadaşlar 5 6 aydır kimle konuşsam içimde hep bı huzursuzluk var kendimi aptal gibi hissediyorum özgüvenim aşırı düştü psikolojikte olabilir bilmiyorum biriyle konuştuğum zaman ya da dışarıya çıktığım zaman insanlar benim canım olduğumu düşüncek kimse beni beğenmiycek gibi hissediyorum o kadar kötü bı his ki hiç geçmiyo böyle olduğu içinde arkadaşlarımla buluştuğumda huzursuz oluyorum onlarda bı sorun olduğunu illaki fark ediyolsr hareketlerimden ne yapmam lazım evden çıkmak istemiyorum kafamı toplayana kadar ama sosyallesmeyince de kötü oluyorum arkadaşlarımla görüşmeli miyim ne yaparsam iyi gelir aşırı rahatsız hissediyorum

Kendimi sürekli mutsuz hissediyorum?
Cevapla