Öfke ile kalkan zararla oturur hiç öfkeniz yüzünden başınıza kötü bir şey geldi mi?

Question

Mesela benim kuzenim annesine kızıp evlendi şimdi ise pişman gerçekten kızgın iken karar vermek ne kadar doğrudur?

Aydın Serdar Kuru · Accepted Answer

Selamlar. Öfke benzeri tüm negatif duygu ve eylemler aslında ucu kendimize dönük silahlar gibidir.  Birini kıskandığımız zaman , öfkelenediğimiz zaman veya birilerine zarar vermek istediğimiz zaman aslında hep kendimize kötülük yapmış oluruz.  Bu işin birinci maddesi. İkinci olarak öfkeyle yapılan eylemler konusuna gelirsek öfke ve stres gibi durumlar beyinde yoğun miktarda adrenalin sağlanmasına sebep olur ve adrenalin beynin normal çalışma şeklini bozar ve doğru düşünmeyi engeller. Öfkelenerek cama vuran ve elini paramparça eden birisi normal şartlarda böyle bir şeyin ne kadar zararlı olabileceğini düşünebilecek olmasına rağmen öfke zihninin çalışma şeklini bozduğu için böyle acayip bir hareketi yapabilir. Pire için yorgan yakmak veya öfkeyle kalkan zararla oturur gibi atasözlerimiz bu durumu asırlar öncesinden zaten tespit etmiştir. Tavsiyelerim. Öfkelenmek bir anda ortaya çıkmaz Aynen bir merdiven basamakları gibi yavaş yavaş yükselirsiniz. Bazen bir öfke patlamasının arka planında aylarca süren birikmişlikler olabilir. Bu sebeple basamakları çıkmaya başladığınız anda kendinizi durdurun ve mümkünse aşağı inmeye çalışın. Böyle durumlarda sizi sakinleştireceğini bildiğiniz eylemlere geçmenizde fayda var. Bu bazısı için müzik dinlemek bazısı için kafeye gidip güzel bir sütlü kahve ısmarlamakta olabilir. En önemlisi sizi öfkelendiren konu hakkında kafanızda filmler oynatmayın. Çünkü kafanızda kurduğunuz hayali sahneler ve senaryolarda sizi olayın kendisi kadar öfkelendirecektir. Öfkelenmeyi durduramadığınız durumlarda en azından ilerisi için kararlar vermekten ve eyleme geçmekten kaçının. Kapanın bir yerlere kendi kendinize öfkenizi yaşayın gerekirse yastıkları yumruklayın ve öfke ateşi dininceye kadar kendinizi karantinaya alın. Çünkü öfke durumunda beyin gittiği için yaptığınız eylemler çocukça hatta genelde aptalca olacaktır. Bu güzel soruya görüşümü istediğiniz için teşekkür ederim.

freudçuu · Accepted Answer

Sevdiğim birine çok kötü konuştum sonuç hüsran sonrsında pişman olsamda hüsran oldu ama bazen bazı insanlar sevgili arkadaş bilerek hoşuna gitmeyeceği yanlış anlayacağın bişeyi söyleyebiliyorlar. İnsan ister istemez öfkeleniyor. Öfke bazen de birikmişlik olur içinde taşırsın neyse neyse dersin sonra aman be der herşeyi kusarsın benim biraz öyle oldu. Ama herşeye rağmen öfkelendiğinde yazarak anlaşılmıyorsa telefon öyle de olmuyorsa yüzyüze konuşulmalı bu benim fikrim. Genelde ben oldukça dinlemeye anlamaya çalışan bir insanım ama bana karşı yapılan davranışlara zaman içerisinde aynı şekilde geri bildirim yapıyorum. Bu durumdada eğer karşınızdaki suçlanmaktan korkan bir insan ise herşeyden dolayı sizi suçlar ama aslında süre gelen bir süreç vardır bunu göremez.

Vvdxbc · Accepted Answer

Öfke ile evlenmek budalalık ama öfkelenince insanınnapacağı belli olmuyor tepkı koymayınca içinde birikir patlar artıkmusamaha gostermıyorum ofke sıkıntı degıl bırıken kıne donusen ofke buyuk sıkıntı teşkil eder

sinirhastasibirgirl · Accepted Answer

Bence hiiç doğru değil kızgınken kararlar felan vermek veya ani çıkışlar verip birinr zarar vermek ben aşırı sinirli bir insanım ve ani kararlar veriyorum sonra ise pişman oluyorum, sinirliyken asla karar vermeyin tek söyliyrceğim bu

Barış_LonelyForever · Answer

Benim sevdiğim bir söz var. Dünya sadece onu zorlarsan anlam kazanır. bazen karşındaki insanlar seni anlamaz ve onlara bir şey anlatamassın bu durumda ne kadar mantıklı sakin olsan da hep acı çeken sen olursun bazen kötülüğe kötülükle karşılık vermek daha iyi. benim öfkem yüzünden başıma kötü bir şey gelemdi tam tersi. hep iyi olduğum için başıma kötü şeyler geldi.

Gizli Üye · Answer

Yani evet hoş olamayan davranışlarda bulundum. Sonra pişman oldum. Tabi bunda karşı tarafında etkisi çok oluyor.

Berkan25 · Answer

Kolay kolay öfkelenmem ama öfkeyle kalkarsam zararla oturtuyorum

redkitintabancası · Answer

Öfke, hırs insanın düşmanıdır. ama bu sizin suçunuz değildir, sizi öfkelendiren, hırslandıran kişilerin, şeylerin suçudur.

semxsem · Answer

Arkadaşım belliki sen çözmüşssün durumu ben sinirle kalkmamaya çalışırım😄

Akbey_52 · Answer

Yanlış kararlar verebilirsin O yüzden sakinleşip karar vermen daha iyi

Baskentli_Babacan06 · Answer

Anlatsam okumaktan sıkılırsınız  İnsanin başına ne gelirse o anda verilen kararlardan gelir

LilaLiLaww · Answer

Çok sevdiğim birini bir öfke ile sildim, pişman değilim.

Uykuchu · Answer

Amcam elinde bıçakla beni kovalardı psikolojisi yüzünden bende satırla iniyordum alt kata diğer amcamın kolunu kesmiştim kopmamıştı dkdk çizik sadece

Evenstar0 · Answer

Çokkk genlerimde var heralde hemen öfkeleniyorum ama gün içinde o kadar öfkelenecek durumla karşılasmiyorum

Camiliya · Answer

ehanet etti bende etım öfke iyi bişey değil bazen intihara doğru yol açar.

veastlyn · Answer

Öfke ile evlenmek galiba son seviye. Evden çıkıp evleneceğin kişiye nasıl bu kadar güvendin acaba?

Çapkın_kurufasulye20 · Answer

analarının şerrrinden kaçmak için evlenen milyonlarca kadın var bu ülkede!

nedemeknisayim · Answer

Böyle büyük kararlar vermem tabii ama hiç olmadi

dilayylaa · Answer

Çok geldi tek onun yüzünden belki de

Cooleverybody123 · Answer

Boşver bunlar can sıkıcı konular

darksoul666 · Answer

Dönem dönem geldi başıma

Ben-üzümlü-kek · Answer

Kalp kırdım

Gizli Üye · Answer

Sonradan pişman oluyorsun

Bellamonna01 · Answer

Benim geldi

proko · Answer

Evet

Öfke ile kalkan zararla oturur hiç öfkeniz yüzünden başınıza kötü bir şey geldi mi?

Öfkelenmek bir anda ortaya çıkmaz

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Öfke ile kalkan zararla oturur hiç öfkeniz yüzünden başınıza kötü bir şey geldi mi?

Öfkelenmek bir anda ortaya çıkmaz

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!