Özgüvenim sıfır :( ne yapmam gerekir :(((?

Hayatımda her dönem birçok sorunla karşılaştım ve farkettim ki herşeyin sebebi benim kendime güvensiz olmam. Hicbi ortamda kendimi gosteremiyorum fln. bunun sebebi küçüklükten gelen şeylermi ya da sebebi ne olabilir ve nasıl düzeltilir? Çok zor durumdayim :(((
Özgüvenim sıfır :( ne yapmam gerekir :(((?
Cevapla