Özgüvenim yok ne yapabilirim?

Arkadaşlar ben doğuştan çekingen bi insanım, özgüvenim de yok. İnsanlarla iletişim kuramıyorum kurarsam da elim ayağıma dolaşıyor. Özellikle karşı cinsten ayrı bir utanıyorum. Ortamlara girip eğlenmek istiyorum ama bu düşük özgüvenim her şeye engel oluyor. Artık kendimi ifade edebilmek ve iletişim sırasında utanmamak istiyorum. Ne yapabilirim?
Özgüvenim yok ne yapabilirim?
Cevapla