Özgüvenim yok ne yapmam lazım?

Özgüvenim hiç yok şöyle söylim 2 hafta önce bir öğretmene bişi sormak istiyordum 4 saat düşündüm ama söyleyemedim içimden korku geldi küççüken özgüvenim vardı tanımadığım ile iletişime geçerdim konuşurdum bu özgüven eksikliği nerden gelir ve utangaçım çok ve napmam lazım özgüvenim gelmesi için
Özgüvenim yok ne yapmam lazım?
Cevapla