Sürekli geçmişi hatırlıyorum unutmak için ne yapabilirim?

Kendimi sürekli bir kısır döngünün içinde buluyorum. Ne yapsam mutlu olamıyorum sürekli depresyon içindeyim. Geçmişteki hatalarını düzeltmek için neler yaptınız veya ne önerirsiniz
Sürekli geçmişi hatırlıyorum unutmak için ne yapabilirim?
Cevapla