Bu tarz düşüncelerden kurtulabilmek için neler yapabiliriz? Tavsiye ve önerileriniz nelerdir?


Bu düşünceleri yaratan ortamdan uzak durmak lazım
Düşünmeyerek
Kurtulamıyoruz hayatım alsşşspsi
Dostlarınla vakit geçir canım.
Cevap
4Cevap
Öncelikle bu düşüncelere ve enerjiye sahip olan kişileri hayatından uzaklastirmali. Çevrenin de etkisi büyük olur bu durumlarda. Üzerindeki enkazdan kurtuldukça hayatı yeniden keşfetmeye başlayabilir
Kendini mutlu eden şeylerle uğraşarak bu durumdan kurtulabilir. Mesela oyun oynamak, müzik dinlemek, yüzmek vs.
Sosyal aktiviteleri çoğaltıp, kendine iyi gelen kişilerle görüşmeye devam etmeli.
Ortam değiştirerek. Çünkü devamlı bulunduğu kişiler ona olumsuz enerji yüklüyor olabilir
Spor yap. Yorgunluktan düşünemiyorsun 😂
Çözüm varsa bende faydalanmak isterim soru takip
baska bisey dusun
Zamana Bırak o çözer
Uyuyarak 😊
Hiç uyanmayabiliriz
kafaya takmayarak
Uyuyarak
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar