Yani sence ne yapmaliyiz?
Ben Şu an 20 yasindayim ama daha genc ve guzel durmak istiyorum. Ne yapmaliyim gunluk olarak?
Ben Şu an 20 yasindayim ama daha genc ve guzel durmak istiyorum. Ne yapmaliyim gunluk olarak?
anlatayım hemen
asla alkol ve sigara kullanmayacaksın kullanan kişilerin yanında durmayacaksın. pasif içicilik daha da zararlıdır.
beyaz un içeren hiç bir şey tüketmeyeceksin. fazla tuz kullanmayacaksın. kullandığın tuz kaya tuzu olacak. acı yemeyeceksin. şeker ve şeker içeren her şeyden uzak duracaksın
gdo hormon kimyalsal ilaç içeren sebze meyveleri yemeyip organik besleneceksin
günde 2 3 litre su içeceksin
omega 3 Q10 K2 D vitamini gibi takviyeler alacakın
makyaj yapmayacaksın
10 günde bir masken vs olacak
yüzünü günde 2 kere yıkayacaksın
sabunun doğal olacak.
bu gibi gider yani.
Gider mi gider bence de
Evet gider
Nasıl daha genç olabilrisin Allasen 20 yaşındasın cildini temiz tut yeterli
Cevap
1Cevap
Zamanla oran genisler
Derin sarkar
Ne yaparsan yap
Ama
40 tan sonra
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar