Gece terörü yaşamaktayim. Yardim ?

Geceleri uyurken yanima gelen insanlara saldiriyorum. Yani bir an içimde kötü bir his oluyor istemsizce kalkıp saldiriyorum. Odadan odaya sürükleme mi dersiniz kafa göz patlatma mi dersiniz kendimi sağdan sola atip eşyalari kırıp dökme mi dersiniz. Neden olduğunu bilmiyorum. Psikolog vb. tavsiye istemiyorum. İlaç kullanmak ta istemiyorum bu yüzden soruyorum. Yardimlariniz için teşekkürler.
Gece terörü yaşamaktayim. Yardim ?
Cevapla