Psikolojik Rahatsızlığı ile Sizi De Hasta Eden İnsanlardan Hemen Kurtulun!

Tüm insanlar sağlıklı bir yaşam sürmek ister. Bazı insanlar çevresel bazıları genetik faktörlerden dolayı istemeden ruhsal bozukluk yaşarlar. Bu nedenle hasta insanları toplumdan dışlama lüksümüz yoktur. Fakat iyileşmemek için direten ve çevresine zarar veren kişilere de katlanmak zorunda değiliz.

Toplumdaki insanlardan pek azı bu kişilerden zarar görmemek için doğru davranışlar sergiler. Genelde psikolojik hastalığı olan bireye verilen tepkiler;

Hastayı iyileştirmeye çalışmak. (Psikolojik tedaviden bahsetmiyorum. ) Bu durumda normal bireyde yakınına yardım ederken hasta olur.

Hastanın yanlışına dahil olmak.

Hastaya olumsuz (dışlayıcı) tepkiler vermektir.

Antisosyal kişilik bozukluğu, histrionik kişilik bozukluğu, narşizm, obsesif kompülsif bozukluk ve paranoya olan insanların rahatsızlıklarını tanımalı ve onlarla mücadele için doğru yöntemlere başvurmalıyız. Yazımı kaleme alırken bir psikoloji eğitimi almadığımı, okuduğum psikoloji makalelerinden edindiğim kazanımları, sizlere kendi yorumumla aktaracağımı belirtiyorum.

Eğlence düşkünü antisosyaller

Çevrenizde eğlence ve heyecan bağımlısı kişiler varsa geriye doğru birkaç adım atın. Antisosyaller çoğumuzun bildiği gibi sosyal çevreye uyumsuz kişiler olsa da aslında eğlenmeye son derece ihtiyaç duyan tiplerdir. Onlar yalnızlığı hiçte sevmezler. Arkadaş gruplarına son derece imrenirler fakat içlerinde barınamazlar. Size yaklaştıklarında bir çıkarları olduğunu ve eğlendikten sonra sizi önemsemeyeceğini unutmayın.

Drama tanrıçaları histrionikler

Makaledeki testi yaparken bir histrionik çıkacağımı düşünmüştüm lakin narşizm eğilimim varmış. Ben şok ben iptal. Öhöö öhöö ciddiyetle okuduğunuz yazıma biraz renk kattıktan sonra konuya dönelim.

Histrionikler kendi içlerinde ayrılırlar. Hepsinin ortak özelliği insanlara sevecen gelmeleridir. Histrioniklerin şifresi ilgidir. İnsanlarla iletişimi çok iyi olan, kendisine bakan, herkesin iyi olmasını isteyen ''fedakar'' tipler olarak kendilerini tanımlarlar. Ve sizin istediğiniz kişiliğe kolayca bürünürler. Kendini bir süper star gibi görenler insanları işleri için kullanmaya daha yatkınken, pasif- agresifler insanları suçlu hissettirmeye meyillidirler.

Tanrı gibi davranan narşistler

''Enler'' ile kendini tanımlayan ve kendini dünyaya gönderilmiş hediye varsayan tiplerdir. Onları ister övün ister uzak durun isterseniz onların aslında hiç olduğunu düşünün. Bunu umursamazlar. Çünkü narşistlerin tek düşündüğü kendileridir. :) Kendimi övmekten utanan ben nasıl narşist eğilimli çıktım bilmem. Galiba gizli bir kibrim var. :)

Mükemmel illüzyonu yaratan obsesif kompülsifler

Belki dağınık belki çalışkan biri değilseniz obsesif kompülsif birine imrenme olasılığınız vardır. Ama kendi bile mükemmel değilken mükemmelin peşinde koşan, her şeyi, kontrol etmeye çalışan tipler size ne kadar saygı duyar? Kendinize saygınızı yitirebilirsiniz.

Dedektifçilik oynayan paranoyaklar.

Sorgulamak nedir dibine kadar bu insanlardan öğrenebilirsiniz. Ama onlara yalan söylediğinizde tüm soruların size yöneleceğini ve hiçbir şey söylemediğiniz, yapmadığınız halde hedef tahtası olacağınızı unutmayın.

Peki bu insanlardan zarar görmemek için ne yapmalıyız?

Etrafınızda bu rahatsızlıklara sahip kişiler varsa korkmayın, endişelenmeyin. Huysuzluklarını kişisel algılamayın. Söylediklerinden çok davranışlarına adapte olun. Onlarla ilgili öğrendiğiniz her şeyin somut ve objektif bilgiler olduğuna emin olun.

Bye Bye