Hedefleriniz Sizde Kalsın

Neden mi ?

Bilimsel araştırmalar, hedeflerinizi başkalarına bahsettiğinizde onun gerçekleşme ihtimalinin azaltığını söylüyor. Psikoloji testleri bunu ispatladı. Bunu kendinizde deneyerek görebilirsiniz.

Bir hedefiniz olduğunda onu gerçekleştirebilmek için belli bir süreçten geçmeniz gerekmektedir. Amaca ulaşmak için adım adım ilerlersiniz. Elde edene kadar kendizi salmamalısınız.

Hedefinizi birine söylediğinizde, aklınız konuşmayı eylem ile karıştırıyor ve o olay sanki şimdiden gerçekleştirilmiş gibi size oyun oynuyor. Bu da sizi motive etmekten alıkoyuyor. Çalışma performansınızı ve odaklanmanızı düşürüyor.

1926 yılında sosyal psikolojinin kurucusu Kurt Lewin bunu "ikame" olarak adlandırdı. 1933'de Wera Mahler başkaları tarafından öğrenildiğinde gerçekleşmiş hissi yarattığını buldu. 1982'de Peter Gollwitzer bu konu hakkında bir kitap yazdı ve 2009'da yayınlanan bazı testler yaptı.

Şöyle bir test yapıldı

İnsanlara kişisel hedeflerini yazmaları söyleniyor. Yarısı odadakilere ne olduğunu anlatıyor ve diğer yarısı ise hiç bir şey söylemiyor. . Sonra herkese amaçları doğrultusunda çalışmaları için 45 dakika süre veriliyor ama istedikleri zaman bırakabilecekleri de söyleniyor.

Hiç bir şey söylemeyenler

Bu 45 dakikayı sonuna kadar kullanıyor ve süre bittikten sonra hedeflerine ulaşmak için hala çok yolları olduğunu söylüyorlar.

Hedefini söylemiş olanlar

Yaklaşık 33 dakika sonra pes etmiş ve sonradan kendilerine sorulduğunda hedeflerine ulaşmak için daha yakın hissettiklerini söylemişler.

Bundan sonra size biri hedeflerinizi sorduğunda ne diyeceksiniz?

Kesinlikle :D

#Samantha