Yalnız İnsanlar Nasıl Mutlu Olur?

Yalnızlıktan kastım; mesela benim sadece 3 arkadaşım vardı birinin okulu başladı beni tamamen unuttu diğer ikiside sebepsiz kustu.Ameliyat olcağımı bildikleri halde aramadılar bile.Ailemle aram iyi değil çocukken cinsel tacize uğradığımı söyleyecek anlayışta bile bir annem yoktu, babamdan şiddet gördüm ve şu ana kadar hiç sevgilim olmadı. Yani gerçek anlamda tek başımayım peki böyle insanlar nasıl mutlu olur benim gibi olanlara belki yardımcı olurum;

1- Müzik

Bu aslında her insanı mutlu eder mesela ben telefonuma yeni bir şarkı yükleyince bile aşırı mutlu oluyorum yeni müzikler keşfedin dinleyin.

2- Kabullenmek

Hayatınızı kabullenin yanı evet böylesiniz ,yalnızsınız ,suana kadar bomboş yaşadınız ,hep başkalarının mutluluğunu ,aşkını izlediniz ama bu sizin suçunuz değil bunu siz seçmediniz bu hayati ve bu şartları madem öyle o zaman bunun için niye siz üzülesiniz? Bu sizin tercihiniz değil ki o zaman niçin bunların sonuçları için siz üzülesiniz? hani derler ya kader utansın :D aynen burda bir suçlu varsa bu siz değilsiniz kader bu yüzden siz üzülmeyin :)

3- Hayattan bir şey beklememek

yani mesela bir sevgiliniz olucağını düşünüpçok güzel bir şeyler yaşayacağınızı falan ya da başka birşey hayal edip kendinizi buna çok kaptırmayın . Tamam hayal etmek güzel ama bunu abartmayın sonra zamanı gelicek elinizde bişey olmadığını yine yalnız olduğunuzu görünce daha çok üzülçeksiniz bunu dozunda yapın.

4- Kendinize hediye almak

E tabi sizi şımartan küçük hediyeler alan biri yok ,bunu kendiniz yapın sevdiğiniz şeyler için para biriktirin alın. Mesela ben bileklikleri çok seviyorum onlardan kendime alıp koluna takınca aşırı mutlu oluyorum bakıp duruyorum :) bunlar güzel değil mi ama :)

4- Başkalarının hayatını kıskanmayın

Yalnızsanız bu çok doğal çünkü eksik olduğunuz tamamlanmamış çok parçanız var bu yüzden başka hayatları görüp kıskanmanız doğal ama bunu yapmayın. Dışarıda sarılan çiftleri, gülüşen arkadaşları ,mutlu aileleri tabi göruçeksiniz ama onlara bakarken onların adına da mutlu olmayı öğrenin .Yoksa sürekli kıskanırsanız olmaz bunlardan çokça göruçekseniz böyle üzülür kıskanırsanız çok mutsuz olursunuz

5- Temizlik/bakım yapmak

Ben çok titiz biri olduğum için sürekli saçımı temizlemek tırnaklarımı kesmek düş almak bana çok zevk veriyor kendimi pırıl pırıl mis kokulu görmek hoşuma gidiyor

6- Spor ve ders çalışmak

Ders çalışmak kafa dağıtıyor ve başka şeyleri düşünmenizi biraz önler spor yapmakta; mesela 170 52 kiloyum kilom falan normal ama jimnastiğe taktım bu aralar mesela bacaklarımı sıfır açma hedefi koydum denedikçe daha çok esniyorum hedefe daha çok yaklaşıyorum mutlu ediyor ve değişim hoşuma gidiyor sizde hedef koyup kilonuz varsa verebilr ya kaş falan çalışabilirsniz daha enerjik yapıyor gerçi 2 haftadır bıraktım ben ama neyse :/

6- Bazen ağlamak

Yalnızlığa alışsanız bile ara ara içinizdeki o boşluk sizi illaki rahatsız edicektir ve bazen ağlayabilirsiniz ama sonra kendini teselli edin ve güçlü olun çünkü tek başınızasınız kendinize siz de yardım etmezseniz kim edicek?...

Bencemi okuduğunuz için teşekkür ederim :))