Kıskancım, Kıskancız, Kıskançsınız

Kıskançlık çoğumuzda olan bir durumdur. Öfke ve üzüntü doğurur.

İnsan Neleri Kıskanır?

Bizden daha çok dikkat çekeni, sahip olamadığımıza olanı, yapamadığımızı yapanı, bizden farklı olanı, daha mutlu, daha huzurlu, daha özgüvenli, mutlu yaşayanı belki başka şeylerden dolayı kıskanırız.

Kıskançlığın İnsan Üzerindeki Etkisi

Kıskançlık duygusunu kabullenmez bu yönelimi gizleriz. Kıskançlık başarıya karşı duyulduğunda rekabet duygusu oluşur. Bu olumlu bir durumdur fakat dozu aşarsa yıkıcı bir duruma dönüşür.

Aslında kıskançlık ilişkilerde dozunda olsa sağlıklı sahiplenmeye dönüşür. İlişkiyi ayakta tutar. Dozu aşarsa ilişkiye zarar verir.

Kıskançlıkla Nasıl Baş Ederiz?

Kıskançlık baş edemedik bir haldeyse ve şüphecilik eşlik ettiyse uzman yardımı gereklidir. Mutlaka bir uzmandan yardım alın bu ciddi bir sorun. Aşırı kıskançlıkta özgüven eksikliği yatmaktadır. Çoğunuz kabullenmez ama durum bu özgüven eksikliği kıskançlığı oluşturur. Peki biz neler yapabiliriz.

1. Güçlü biri ol.

2. Saldırgan olma öfkeni kontrol altına al.

3. Hobiler edin.

4. Pozitif ol.

5. İletişim yönünü kuvvetlendir.

6. Başkalarına süprizler yap.

7. Farklı eğlenceler keşfet.