Çok Düşünmek Tehlikelidir; Anı Yaşayın!

Anı yaşayan insan o kadar az ki, insanlar hep düşünüş içindedir. Fazla düşünmek en mutlu anınızı berbat edebilir. Çok düşünmek bir hastalıktır. Hastalıklara sebep olan önemli faktörlerden biridir düşünmek. Çok fazla hayal kurmak, özellikle imkansız hayalleri düşünmek; sizi depresif yapacaktır. Bunalım, özgüven kaybı ve gerçek dünyadan kopup, kendi içinizde yeni bir gezegen oluşturacaktır. Kesinlikle iyi bir şey değildir. Bir konuda ne kadar fazla düşünürseniz, o kadar fazla üzülürsünüz. Geleceğinizi, ilişkinizi, yaşamınızı, planlarınızı çok fazla düşünmeyin.

Olacağı varsa oluyor. Evet, düşünmek bir şeyleri değiştirebilir ama siz üzüldükten, yıprandıktan sonra neye yarayacak? Şu an mutlu musun? Bu anı hiç bozma ve sadece anı yaşa. 5 saniye sonra ne olacağını bilmeden, yıllar sonrasının hayalini kuruyoruz. Hayal kurmak; hedef belirlemektir. Çok aşırıya kaçmadan her zaman olumlu şekilde hayalinizi, planınızı kurun.

Çözüm bulmak için düşünün ama abartmayın. Eğer olmuyorsa zorlamayın. Unutmayın; hiçbir şey sizden önemli değil. Çok düşünmek bir sendromdur ve tedavisi vardır. Bu tamamen sizin elinizde ve başaracağınıza eminim. Unutmadan ekleyeyim;

Bilimsel olarak; düşünmekten ölmeniz mümkündür.