Telefon Bağımlılığından Kurtulmak İsteyenlere

Günümüzde çoğu insan telefon bağımlılığı yüzünden normal hayatına devam edemiyor. Özellikle öğrenciler için hayatı adeta kabusa çeviriyor. Ben ilk yılımda telefon bağımlılığı yüzünden ygs-lys den düşük bir puan almıştım. Telefon sürekli elimde olurdu ve bütün gün yattığım yerde onunla uğraşırdım. Bu tembellik beni çok rahatsız ediyordu artık. Ama kalkamıyordum. İlk yılım telefon ile uğraşarak geçti. Doğal olarak çok düşük bir puan aldım. İkinci yılımda yeter artık dedim. Bıraktım elimden ve ben ne yapıyorum? dedim kendi kendime. Yaşıtlarım hergün 400+ soru çözerken ben kitabın kapağını dahi açmıyordum. Bu gidişata bir son vermek için bazı şeylerden uzak durmam gerekiyordu. Bu ilk başta beni esir alan teknolojiydi.

YGS-LYS'ye çok az bir zaman kaldı. O yüzden ders çalışmaya başlamayanlar hemen elinden o telefonu bıraksın ve bir an önce harekete geçsin.

• 
  

  Mobil veriyi veya WiFi'ı kapatın.

  
  

Bu gerçekten çok etkili bir yöntem. Mobil veriyi ya da WiFi'i kapattığınız zaman Whatsapp'tan mesaj geldi mi? Ks de sorduğum soruya kaç görüş atıldı? Facebook'a bakayım neler olmuş? diye düşünmüyorsunuz. Ders çalışmaya başlayınca dikkatinizi dağıtacak hiçbir bildirim gelmiyor. Kafa rahat oluyor. Oh mis :)

• 
  

  Telefonu sizden uzak bir yere koyun.

  
  

Gece yatarken elinizi attığınızda telefonu bulamayınca sıcacık yataktan kalkıp da telefonunu almaya giden kimse olmaz diye düşünüyorum :) Eğer telefonu sizden uzak bir yere koyarsanız,gece vakti sabahlara kadar telefonla da uğraşmazsınız. Böylece kaliteli bir uyku çekersiniz ve güne zinde başlarsınız.

• 
  

  Sürekli internet paketi yapmayın.

  
  

Bir süre sonra farkedeceksiniz ki telefonu artık elinize almak istemiyorsunuz.Ben mesela 1 ay internet paketi yapmadım. İlk hafta çıldırdım. Dayanamadım, yapmak istedim sürekli. Ama 2. haftada artık yavaş yavaş alıştım ve telefonla uğraşmak yerine ders çalıştım, çıktım arkadaşlarımla buluştum,kitap okumaya başladım,anneme ev temizliğinde yardımcı oldum. İnanın bu çok iyi hissettiriyordu bana.

• 
  

  Sosyal medya hesaplarınızı kapatın.

  
  

Bu belki de en etkili olanı :) Benim Facebook,Twitter, Instagram, Snapchat,Periscope,Swarm da dahil olmak üzere 6 tane vardı. Facebook'u dondurdum,Twitter uygulamasını kaldırdım,Snapchat'i sildim,Periscope uygulamasını sildim,İnstagramı kullanmıyorum artık. Swarm var şu an sadece.İlk başta çok zor gelecek ama bırakması inanın imkansız değil. Internet 2009'dan beri hayatımı mahvetti. Sizin için geç olmasın. Yarın değil, hemen şimdi bırakın.

İmkansız diye bir şey yoktur.Mucizeler zaman alır. (: