Özgüven Kazanmanın Yolları

İnsanın kendine güveni olması önemli bir kişisel özelliktir ve bence özgüven eksikliği kişinin yaşamdaki en temel problemidir. Peki özgüven eksikliğini nasıl yeneriz?

1) Kendinizi Sevin

Kendini sevmek özgürleştirirmiş, bence gerçekten de öyle. Herşeyden önce kendinizle barışık olun. çok mu şişmansınız? kulaklarınız mı kepçe? dişleriniz istediğiniz gibi değil mi? burnunuz çok mu büyük? boşverin... Bunlar sizi siz yapan mükemmel kusurlar.

2) Kendinizle İletişim Kurun

Başarıya giden en önemli yol kendimizle kurduğumuz iletişimdir. Kendimizle kurduğumuz diyalog pozitif olmalıdır ve kendimize kızmak hiçbir zaman çözüm değildir. 'Ben bunu yaparım, ben başarırım.' şeklinde kendinize gaz verirseniz, başarabileceğinize inanır ve sonunda inanın ki başarsınız. "Keşke"lerin yerini "iyi ki"ye bırakın. Emin olun faydasını göreceksiniz.

3) Kötü Tecrübelerinizle İlgili Fabrika Ayarlarınızı Sıfırlayın

Geçmişte yaşadığınız tüm kötü anılarınızı unutun. Geçmiş geçmiştir, bizi artık gelecek ilgilendirir. Önemli olan geçmişimizden ders alıp, gelecekte aynılarını tekrarlamamaktır. Bu yüzden bütün kötü tecrübelerinizi sıfırlayın ve kendinizi suçlamaya son verin.

4) Sizi Eleştirenlere Kulak Asmayın

Varsın desinler. Siz onları 'yav he he' diyerek geçiştirin. Hep merak etmişimdir gerçekten, insanlar neden diğer insanları eleştirmeden önce aynaya bakmazlar?. Yaratılmadan önce kimsenin eline katalog verilmedi ve bu kişi böyle olmayı kendisi seçmedi. Neden bunu idrak edemezler?

5) Kendinize Küçük Jestler Yapın

Aynen dediğim gibi, kendinizi mutlu edin. Bunu kendinize bir hediye alarak ya da karnınızı çok sevdiğiniz bir yemekle doyurarak yapabilirsiniz. Ya da hobiler edinip, eğlenceli bir şeyler yapabilirsiniz. Size kalmış =))

6) İdealist Olun

Planlayın ve hayal edin. Hayal etmek gerçekleştirmenin yarısıdır. Eğer planladığınız bir şeyi gerçekten kafanıza koyarsanız bir süre sonra gerçekleştiğini göreceksiniz.

7) Mizahınızı Yitirmeyin

Her şeye rağmen mizahınızı yitimeyin. O bir savunma mekanizmasıdır. Mutluluğunuzu ve hayal gücünüzü nirvanaya taşıyın.

8) Tüm Korkularınızı Unutun

Korku insanın bir numaralı düşmanıdır. Düşmanınızla yüzleşin. Korkularla başa çıkmanın en iyi yolu korkuların üzerine gitmektir. Ben tavuk fobimi böyle yendim.

9) Cesur Olun

Olaylara korkusuzca karşı koyun. Cesaret kavramı özgüvenin temelidir. Tabi bunu fazla abartıp cesur olacağım diye kendimizden büyük işlere kalkışırsak şayet; 'ya sen hayırdır cesur yürek' gibi tepkilere maruz kalabiliriz. :D

10) Hayatınızı Kendiniz Yönlendirin

Hayatınızı kimsenin yönlendirmesine izin vermeyin. Bu sizin hayatınız, sizin seçimleriniz. Diyelim siz ressam olmak istiyorsunuz ama babanız mühendis olmanızı istiyor. Ressam olun. Çünkü geleceğinizi babanız değil, siz yaşayacaksınız!

Bir şampiyon olabilmek için, hiç kimse size inanmadığında kendinize inanmanız gerekir. - Ray Robinson

Umarım faydalı olmuşumdur, mutlu kalın ;)