Gerçek İsteklerinizi Anlamanızı Engelleyen 5 Tutum

Her insanın hayatında er ya da geç, gerçekten ne istediğiyle ilgili sorular sormaya başladığı bir an gelir. Kendinizi zaten çok iyi tanıdığınıza inanıyor olabilirsiniz, ancak aynı zamanda kendinizde ve etrafınızda olup bitenlerden rahatsız veya tatminsiz hissediyor olabilirsiniz. Çoğu zaman bu, ihtiyaçlarınızı ve arzularınızı anlamanızı engelleyen tutumların varlığını gösterir. Onlardan ne kadar hızlı kurtulursanız, hayatınızı daha iyiye doğru değişme olasılığı da o kadar yüksek olur.

1. “Uyum sağlamam gerekiyor”

Çoğu zaman sosyal baskıya, stereotiplere veya genel kabul görmüş kurallara yenik düşebilirsiniz. Bir noktada arzularınızdan vazgeçme ve bunun yerine belirli standartları karşılamaya öncelik verme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Belki de diğer insanlar gibi olmanız, onlarla daha benzer ilgi alanlarına, hedeflere ve değerlere sahip olmanız gerektiğine içtenlikle inanıyorsunuz. Bu durumda “uyum sağlamam gerekiyor” tutumu sizi seçim özgürlüğünden mahrum bırakır ve sizi bir başkasının ihtiyaçlarına, arzularına ve dünya görüşüne odaklanmaya zorlar.

Ancak mutlu olmak ve size memnuniyet getirecek bir hayat yaşamak için, yalnızca tek bir kişiye, gerçekte kim olduğunuza uymanız önemlidir: kendi ilgi alanlarınız, inançlarınız, öncelikleriniz.

Etrafınızdakilerden daha iyi ya da daha kötü değilsiniz, mesele farklı, siz farklı insanlarsınız. Bu da aynı hedeflerin peşinde koşmanız, aynı kurallara göre yönlendirilmeniz vb. olasılığını otomatik olarak ortadan kaldırır. Etrafınızdakilerden farklı olma cesaretini bulun, inanın bana, kendinize bireysel olma izni verdiğinizde hayattan ne istediğinizi anlayacaksınız.

2. “Daha ciddi bir şey seçmelisin”

Bu tutum nedeniyle çoğu zaman seçimlerimizde kendimizi sınırlar ve doğru kararı vermekten kendimizi alıkoyarız. Bazı arzularınızın anlamsız olduğunu düşünebilirsiniz ve bu, diğer hedefleri tercih etmenizin tek nedenidir. Ancak bu şekilde kendinizi gerçek ihtiyaç ve arzularınızdan giderek daha da uzaklaştırırsınız.

Daha ciddi bir şey seçme ihtiyacına olan saplantınız, kınama korkusundan, kamuoyundan, diğer insanlarla tutarsızlıktan, hata yapma ve başarısız olma korkusundan başka bir şey değildir. Endişeleriniz nedeniyle, potansiyel olarak tehlikeli, onaylanmamış, naif veya itibarsız olduğunu düşündüğünüz seçenekleri önceden reddedebilirsiniz. Gerçekten ne istediğinizi net bir şekilde anlamak için kendinizi özgür bırakmanız gerekir. Arzularınız tamamen tipik olmasa bile, birileri onları saçma bulsa veya önemlerini küçümsese bile, buna çok fazla dikkat etmeyin. Sınırlamaları unutun ve size gerçekten ilham veren şeyi bulmanıza izin verin.

3. "Benden daha kötü durumda olanlarda var."

Çoğu zaman, arzularla gerçeklik arasındaki tutarsızlıkla karşı karşıya kaldığınızda, diğer insanlarla karşılaştırmaya girebilirsiniz. Çünkü eylemsizliğiniz için bir mazeret bulmak çok daha kolaydır. Sonuçta sizden çok daha az şanslı biri mutlaka olacaktır. Kendilerine hiç değer vermeyenlerle evlenen, kendine hiç vakit bulamayan, iş ve günlük yaşam dışında hiçbir şey yapmayan insanların çevresinde onlarca, hatta yüzlerce örnek var. Ve bu tür insanların karşılaştığı sorunları sıralarsanız, harika bir hayatınız olduğu ve bundan şikayet etmenizin günah olduğu anlaşılıyor.

Memnun olmadığınız konularda kendinizi başkalarıyla kıyaslamamalısınız. Sizden istenen tek şey arzularınızı analiz etmek ve onları gerçekleştirmeye çalışmaktır. Başkasından daha fazla malınız olduğu için suçluluk ve utançtan kurtulun. Ve kimsenin bu duyguları size dayatmasına izin vermeyin.

4. “Başkalarını hayal kırıklığına uğratmamalıyım.”

Herkesin beklentileri vardır ama onların beklentileri sizin sorununuz değil. Anne babanızın, arkadaşlarınızın veya sevgilinizin sizinle gurur duymasını istemek normaldir. Ancak artık her birimizin hayata, hedeflere ve değerlere dair farklı görüşlere sahip olduğunu anlamanızın vakti geldi. Birinin kararınızı değiştirmenizi, kendi standartlarına uyum sağlamanızı, bir başkasının arzusunu gerçekleştirmenizi istemesi, sizi seçtiğiniz yoldan saptırmamalı.

Eğer kimseye bir şey için söz vermediyseniz, kimseye hiçbir şey borçlu değilsiniz. Sözlerinizle veya davranışlarınızla başkalarını hayal kırıklığına uğratan siz değilsiniz. Beklentileri ile gerçeklik arasında bir tutarsızlıkla karşı karşıya kalanlar onlardır.

Gelecekte pişmanlık duymayacak şekilde yaşamak istiyorsanız, diğer insanların sizin hakkınızda ne isterlerse düşünmelerine izin verin. Onların gözünde iyi bir insan gibi görünmeye çalışmayın. Her birimiz yalnızca kendi kararlarımızdan sorumluyuz ve konu bir başkası olduğunda yapabileceğimiz tek şey, beğensek de beğenmesek de mükemmel eylemi kabul etmektir. Son çare olarak, iki kişinin değerleri ve hedefleri örtüşmüyorsa ve biri başka birinin davranışından dolayı tatminsizlik veya rahatsızlık yaşıyorsa iletişimi kesebilirsiniz.

5. “Önce yapmam gerekeni yapmalıyım, sonra zamanım ve enerjim kalırsa istediğimi yapmalıyım”

Bu, neredeyse her zaman hayallerinizi yok eden ve sizi en azından küçük arzularınızı gerçekleştirme fırsatından mahrum bırakan çok aldatıcı bir inançtır. Kural olarak tamamlanması gereken şeylerin listesi asla bitmez. Ne kadar görevi tamamlarsanız tamamlayın, her zaman daha birkaç görev daha çıkacaktır. Ancak ne yazık ki zaman ve enerji sonsuz değil.

Sizden istenilen her şeyi yerine getirdiğinizde arzularınızı gerçekleştireceğinize inanmak son derece saflıktır. Çok çalıştıktan sonra başka bir şey yapacak gücü bulmanız pek mümkün olmuyor. Dahası, gerçekten istediğiniz şeyi üstlenmek için kendinizi zorlasanız da, sürecin kendisinden motive veya keyif almasanız bile, başladığınız işi hızla bırakacaksınız.

Arzularınızı gerçekleştirmenin amacı, bunu tam olarak ruh halindeyken yapmak, güç yatırımı yapmak, duyguları deneyimlemektir. İhtiyacınız olanı ne kadar sık ​​seçer ve istediğinizi sonraya ertelerseniz, gerçek ihtiyaçlarınızdan ve ilgi alanlarınızdan o kadar uzaklaşırsınız.

Teşekkür ederim..