Sizi Aşağıya Çekmeye Çalışan Kaba İnsanları Zarafet ile Susturmak

Eğer hazır cevap biri değilseniz ve kendinize olan özgüveniniz çok da yüksek değilse hayatta zaman zaman kaba, toksik ya da narsist insanların küçümsemelerine, mobbinglerine ve aşağılamalarına maruz kalabilirsiniz. Bazen o an aklınıza cevap gelmez ve günler sonra zihninizde “keşke bunu deseydim” şeklinde olası cevapları döndürür durursunuz. Dönmeyin.

Bazense üstü kapalı olarak söylenen hakaretler karşında hemen savunmaya geçer ve çok sert tepkiler verisiniz. Ancak bu sert tepkiler sizi suçlu konuma düşürür ve daha da kötü bir durumda bulursunuz kendinizi.

Bu gibi durumlardan kaçınmak adına bu altın teknikleri kullanarak karşınızdaki insana zarafet ile ağzının payını vermek mümkündür. Kaba Şahıslara bile ✌

• Her şeyden önce kendinizi tanımanız ve zayıf yönlerinizi bilmeniz gerek. Toksik insanlar zayıflıklarınız üstüne oynar. Bildiğiniz yerden ise gol yiyemezsiniz. E o zaman oraya oynayınnnn.
• Sakinliğinizi kaybetmemeniz gerek. Bunun için duygusal kontrolünüzün sağlam olması gereklidir. Duygusal kontrol tekniklerini öğrenmek için bizi takip edin🦄! Kaba bir yorum karşısında öfkelendiğinizi hisseder hissetmez derin nefes alın ve farkındalık nefes tekniklerini uygulayın. Bu teknikler sizin sinir sisteminizi düzenleyerek ani tepki vermenizi engelleyecektir.
• İnsanlar kaba bir yorum yapmadan önce onları gözlemlerseniz, cevap vermeniz de daha kolaylaşacaktır. Yeni biri ile tanıştığınızda o kişiye ya da o gün buluştuğunuz bir arkadaşa dair kendi kendinize gözlemlediğiniz 5 özelliği sıralamayı ilke haline getirin.
• Yersiz laf sokan ve aşağılayan insanların genelde kapatmaya çalıştıkları eziklikleri ve aşağılık kompleksleri vardır. Eğer bu bilgiyi aklınızda bulundurursanız karşı tarafa acıyarak cevap verirsiniz ve bu kişinin lafları sizi daha az etkilemeye başlar.
• Tepkisiz kalın ve karşı tarafı önemsiz hissettirin
  Durduk yere insanları aşağılayan kişiler genellikle dikkat çekmek isterler. Bu nedenle dikkatinizi onlara vermediğiniz ve tepki vermediğiniz de istediklerini alamadıkları için huzursuz hissederler. Bu teknikte karşı tarafa tepki vermeye değer bireyler olmadığını gösterirsiniz.

Şimdi sıra karşı tarafa cevap vermede bebeklerim ✌

Burada niyetinize ve karşı tarafa hissettirmek istediklerinize göre cevabınızı seçebilirsiniz. İşte sizler için bir kaç cevap örneği;

🌺Neden böyle düşünüyorsun? Nedenini bana daha anlaşılır bir şekilde ifade etmek ister misin?
Laf sokan kişi genelde nedenler üstüne mantıklı bir muhakeme yapmaz. Neden diye sorduğunuz anda suskun kalacak ve daha kibar olmaya zorlanacaktır.

🌺Kişiyi kaşlarınızı kaldırarak aşağıdan yukarı süzün ve gülmenizi bastırır gibi nefes vererek bakışlarınızı başka bir yere yöneltin. Bu karşı tarafı önemsiz hissettirecektir.

🌺Kibar yorumun için teşekkür ederim
Burada karşı tarafın kaba olduğunu ima eder ama yorumdan etkilenmediğinizi gösterirsiniz.

🌺Bugün kötü bir şey mi yaşadın? Sen iyi misin?

🌺Burada karşı tarafın yaptığı hareketin toplum içinde uygun olmadığını ima ederiniz. Yanlışın kişide olduğunu göstererek bir nevi üzerinde toplumsal baskı kurulmasını amaçlarsınız.

🌺Az kalsın kalbim kırılıyordu 😅

🌺Ben de her gece yatmadan önce sen ne dersin diye merak ediyordum. Öğrenmiş oldum. Teşekkür ederim.

#doludolu