Neden Korktuğunuz Şey Tam Olarak Gerçekleşiyor?

Muhtemelen fark etmişsinizdir: Kendi hayatınızda veya arkadaşlarınızın hayatında, sizi en çok korkutan olaylar tam olarak yaşanıyor. Mesela bir kadın aldatılacağından korkar. Ve bir süre sonra gerçekten ihaneti keşfeder. Mistik? Hayır, psikoloji. Gelin korkularımıza bakalım ve onların kaderimizi nasıl şekillendirdiğini görelim.

Pygmalion Etkisi veya Kendini Gerçekleştiren Kehanet Çarkı adı verilen bir model kullanacağım. Korkumuzun bize nasıl geri döndüğünü ve doğrulandığını yansıtır.

Zaten korku nedir? Korku, kazanılmış olumsuz bir deneyimdir. Acı çektiğimiz, kurban gibi hissettiğimiz ve gerçekten tekrarlamak istemediğimiz bir durum.

Mesela bir kadın var: Erkeklere güvenilmez, herkesi aldatırlar, beni de aldatırlar. Onun kendine olan inancı şu; bana sadık olamazlar, mutlaka ihanet ederler, mutsuz olurum.

Bu onun davranışını nasıl etkileyecek? Kahramanımız bir adamla tanışır, bir ilişki geliştirirler. İhanete dair herhangi bir ipucu ya da herhangi bir önkoşul yoktur. Ancak yine de korkuyor. Kontrol eder, değersizleştirir, şüphelenir, aklınızı başınızdan alır. Belki doğrudan değil ama en azından dolaylı olarak. Karşısındaki kişinin kendisini yeterince ikna edici bir şekilde sevmediğine inanabilir (ve bunu erkeğe tekrarlayabilir) ve bu nedenle ona güvenmeyebilir.

Erkek kendini gereksiz hissedecek, tüm bunları anlayacak ve bu kadın hakkında kendi inançlarını oluşturmaya başlayacaktır. Anormal, histerik olduğuna ve onunla ilişki kurmanın imkansız olduğuna inanmaya başlayacak.

Eylemleri ne olacak? Bakın, vücudumuzun stresi strestir. Tehdidin gerçek mi yoksa hayali mi olduğu, kızgın bir kaplan mı yoksa histerik bir partner mi olduğu önemli değil. Süreçler aynı olacak. Bir erkek bir kadını stres kaynağı olarak algılamaya başladığında, tüm eylemleri ondan kaçınmaya yönelik olacaktır.

Her halükarda bu ilişki bitecek, adam gidecek. Ve kahramanımız için kurulumu onaylanacak. Ve sonra her şey yeniden olacak.

Kesinlikle herhangi bir biyografik travmanın işlenmesi gerekir. Kişi bunu yapmazsa önceki ilişkilerde yaşanan tüm travmaları yeni bir ilişkiye sokar.

Daha fazlası için takip etmeyi unutmayın..