Özgüvenli Biri Olmanız İçin Yapmanız Gerekenler

Hayatımızın bir çok noktasında aldığımız kararlara ve yaşantımıza etki eden bir unsur olan özgüven, kimi zaman kendi içimizde çelişmemize sebep olan bir unsurdur. Gerek çevre faktörü, gerek yetiştirilme tarzı, gerekse kendimize olan inancımızdan dolayı eksilen özgüvenimizi geri kazanmak adına sizlere naçizane düşüncelerimi sunacağım.

Özgüven nedir?

Özgüven, literatürde insanın kendine olan güveni olarak kısa şekilde özetlense de aslında çok derin ve bir o kadar da ince bir kavramdır. Fazla özgüvenin size zarar verebileceğini de unutmamak gerek.

Özgüven, verdiğiniz kararlara, fikirlerinize, düşüncelerinize ve davranışlarınıza olan inancınız ve kararlılığınızdır. Öte yandan kendinize olan inancınızın sağlam olması da özgüven ile alakalı bir durumdur. Bu kavram sizin için eksik ya da az ise, çevreniz tarafından dikkate alınmayan, kimi zaman önemsenmeyen, fikirleri ve düşünceleri sorulmayan birisi yapmanın yanında, sizi psikolojik anlamda bir buhrana sokacak düşünceler yaşamanıza neden olacaktır.

Özgüvenimi kaybettim ve geri kazanmak istiyorum, neler yapmalıyım?

Özgüveninizi kaybettiyseniz öncelikle birtakım şeylerin farkına varmanız gerekiyor. Bir olaya yahut önem verdiğiniz bir kişiye odaklanmak, sizi bazı konularda körleştirecek ve çözüm bulmanıza engel olacaktır. Bu nedenle aşağıda sayacağım maddeleri her zaman tek başınıza düşünmeli ve yorumlamalısınız. Hadi başlayalım.

Kendinin farkına var!

Sitede bir çok kişiye söylediğim gibi, bu dünyada sizden bir tane daha yok ve olmayacak. Eşsiz olduğunuz bu dünyada öncelikle kendinizi önemsemelisiniz. Sizi bu güne kadar kıran, inciten, hayal kırıklığı yaşatan yahut üzen insanları hayatınızdan çıkarmalı ve siz siz olduğunuz için değer vermeyen kişilerin düşüncelerini önemsememelisiniz. Bu hayata bir daha gelmeyeceksiniz ve eğer hayatınızı bir senaryo olarak düşünürsek, senaristi sizsiniz. Unutmayın ki günün sonunda verdiğiniz kararlar ve siz baş başa kalacaksınız.

Düşüncelerinize, fikirlerinize ve sizi siz yapan unsurlara değer vermeyen ve bunları kırmaktan çekinmeyen insanların düşüncelerine kulak asmayın. Kendi düşünceleriniz kendi doğrularınız veya yanlışlarınızdır lakin sonuçta size aittir. Bu bağlamda öncelikle kendinizin farkına varın ve kendinize saygı duyun. Kimseden üstün olmadığınız gibi kimse de sizden üstün değil.

Başarısızlıkta var, unutma!

Hepimiz başladığımız bir işte başarılı olmak isteriz lakin hayatın içinde başarısızlıklarında olduğunu unutmamalıyız Kimsenin mükemmel olmadığını göz önünde bulundurup, başaramadığınız şeyleri başaran insanları kendinizden üstün görmememiz gerekir. Bir konu hakkında kendinizi yetersiz hissetmeniz özgüveninizi zedeleyecektir. Fakat unutmayın ki kimse sizden süper kahraman olmanızı beklemiyor. Bu bağlamda başarısız olduğunuz noktayı tespit edip o noktaya yoğunlaştığınızda başarıya ulaşacak ve aslında eksik olmadığınızı göreceksiniz.

Hayatınıza kaliteli kişiler alın

Hayatınıza aldığınız insanlar özgüveninize en çok etki eden unsurdur. Düşüncelerinize ve fikirlerinize değer vermeyen ve saygı duymayan insanlar sizi her zaman bir adım daha geri itecektir. Hayatınıza alacağınız insanlar konusunda, sıfatının önemi olmaksızın seçici olmalısınız.

Eğlenceli bir insan bulmak kolaydır lakin sadece eğlenmek için bir insanı hayatınıza alırsanız bu size sadece eğlence getirecektir. Size her daim bir şeyler katabileceğini düşündüğünüz, mantıklı, insana dair her şeye önem veren, kendini ve ne istediğini bilen, kaliteli insanları hayatınıza almanız sizi her zaman bir adım daha ileri taşıyacaktır. Öte yandan bu insanlar sizi siz olduğunuz için önem verip seveceğinden, kendinizi daha iyi hissedecek ve fikirlerinize değer verildiğini gördüğünüzde özgüveniniz artacaktır.

Kendini her zaman geliştir!

Kendini geliştirmek, kendine bir yeterlilik katmak ve bilgi sahibi olmak, özgüveniniz konusunda önemli bir konudur. Bir ortamda konuşmaya dahil olamamak yahut bir konu hakkında fikir sunacak düzeyde olamamak kendinizi eksik hissetmenize yol açacaktır. Bu bağlamda her zaman araştırmacı olun ve kendinizi geliştirin. Bu ne işime yarayacak dediğiniz bir konu, ilerleyen zamanlarda karşınıza çıktığında kullandığınız her keşke kelimesi özgüveninizden kopardığınız bir parçadır.

Bilgili ve araştırmacı olmak sadece özgüven değil bir çok alanda size katkı sağlar. Konuşmanız, diksiyonunuz, kendinizi ifade etme biçiminiz ve olaylara farklı açıdan bakma yetiniz gelişeceğinden, insanlar sizin fikirlerinizi merak edecek ve önemseyecektir. Bu da özgüveniniz konusunda olumlu etki yaratacaktır.

Tereddüt etmeyin, utanmayın ve çekinmeyin

Yaptığınız davranışın yahut fikrinizin doğru olduğunu düşünüyorsanız bunu söylemekten asla çekinmeyin. Bu başkaları için yanlış olsa da unutmayın ki sizin düşünceniz ve davranışınızdır. İnsanların sizi manipüle etmesine izin verirseniz, onların gözünde sakız gibi olursunuz. Nereye çekerse oraya gider.

Elbette bu noktada dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Her zaman davranışlarımız ve düşüncelerimiz doğru olacak diye bir kaide yok, akıl akıldan üstündür demişler. Kendi fikir ve düşüncelerinize ne kadar saygı bekliyorsanız, aynı saygıyı karşınızdaki kişilere de göstermelisiniz. Kısaca bu konuda inatlaşmak sizi özgüvenli değil egoist ve narsist biri yapar.

Kendinizi savunun

Gerçekten haklı olduğunuz bir konuda kendinizi savunmaktan asla çekinmeyin lakin bunu yaparken karşınızdakine fiziksel ya da cümlelerle saldırmak yerine onu olgunluğunuz ve sakinliğiniz ile egale edin. Bu sizi olgun bir insan olarak göstereceği gibi karşında ona saldırmayan birini gören kişiler de yaptığı hatadan utanacak ve sizden belki de özür dileyecektir. Bu da kendinizi koruyabildiğinizi size gösterecek ve özgüveninizi tazeleyecektir.

Birçok şeye doğal bakın

Kendi doğanızda olan şeyler için asla utanmayın. Cinsel arzularınız, duygularınız veya fiziksel özelliğinizden dolayı utanmanız veya çekinmeniz yersizdir. Zira bunlar sizin doğanızda olan normal şeylerdir. Birine açtığınız duygularınız sizi asla basit veya yanlış biri yapmadığı gibi karşınızdakini de sizden üstün yapmaz. Ola ki karşınızdaki bununla bir ego yapıyorsa ne ala, o halde o kişi zaten sizin için doğru insan değildir.

Unutmayın ki fazla özgüven sizi narsist ve egoist bir insan yapar. Kimseden üstün değilsiniz fakat kimse de sizden üstün değil.

Daha birçok maddeyi sıralamak isterdim, lakin uzun yazıların okunma oranını göz önünde bulundurursak yine isteğe göre devamını getirmek en uygunu olacaktır. Unutmayın ki siz kimsenin beğenisini almak yahut kimsenin gönlünü eylemek için bu dünyaya gelmediniz. Kimsenin sevgisine ve değerine muhtaç olmadığınız gibi kimseye hak etmediği değeri vermek zorunda da değilsiniz. Her zaman duygularınızı ve mantığınızı harmanlayarak kararlar verin.

Akşamınız huzur koksun

#NatureCycle