Maladaptive Daydreaming: İnsanı Gerçeklikten Koparan Tehlike!

Tamamıyla beni anlatıyor yedi yirmi dört uyurken iş yaparken ne yaparsam yapayım sürekli bir hayal içindeyim bı sure sonra farkediyorum ki kendiliğimden konuşuyorum kendi kendime diyorum ki ben napiyorum ya diyorum sonra başıma bir ağırlık çöküyor gerçekten hiç iyi bir durum değil kendimi sürekli kontrol etmeye ve bu durum içinden cikmaya çalışıyorum özellikle moralim bozukken yapıyorum bunu

Odanın içinde müzikle deli dana gibi yürümek, bazen hayalin boyutunu aşıp cidden o anı yaşıyormuş gibi rol yapmak.. o kadar masum gözüken ama sinsi bir hastalık ki çok şiddetli yaşadığım zamanlar olmuştu Allah’a çok şükür işe güce verince yalnız kalmamaya çalışınca kontrol altına alabildim. Arada hala müzik dinler odada yürürüm ama hep aklıma bunun bir hastalık olduğu geliyor ve bırakıyorum. Böyle bir durumda benim gibi cahil olmayın psikolojik bir sorun ve yardım alınması gereklidir.

Benimki sanırım ileri boyutta. Aniden kurduğum şeye ağlayıp aniden gulebiliyorum. Bu ansızın sınavda da gelebiliyor , yemek yerken de , tuvaletteykende. Bir süre sonra araştırmaya başladım. Bir psikologtan yardim almayı düşünüyorum. Tabi ailem buna da karşı çıkmazsa. Bunu söylediğim an deli misin sen ne yapicaksin psikologta demeleri muhtemel. Biraz sonra psikologta yaşanacak seyleri kafamda kurmazsam güzel bir gün gecirebilerim. Tabi az önce kurduğum şeye ağlamanın verdiği baş ağrısını saymazsak :/

ben eskiden deli gibi hayal kurardım, hiç gerçek dünyada yaşamazdım neredeyse... sonra hayal kurmayı erteleye erteleye kurtuldum sürekli hayal kurmaktan. yani ders çalışırken kurmaya başlıyorsam gece yatarken hayal kuracağım, yarın okula giderken kuracağım gibi erteliyordum... belki sizin de işinize yarar bir deneyin derim.

9 yıldır bu olaydan muzdaripim. Çok yoruyor insan. Ayni zaman da akli da. :( bir türlü kurtulamiyorum. hissleri cok yoğun yaşıyorum. Aslinda normal bir hayatim var ama bu çileye döndürüyor... kendimi durduk yere gülerken buluyorum veya ağlamaya yakın. Korona döneminde hatta daha da kötüye gitti...

Bu kadar kontrolsüz bir biçimde hayal kurma isteği (hastalığı) ancak uzman yardımıyla halledilebilir. Neticede işlerini aksatacak kadar kendini çok kaptırıyorsan bu normal değildir...

Zor bir durummuş. Hayal kurmak güzel ama fazlası ciddi derecede zararli olabiliyor.

Onceden öyleydim fakat şu an tamamen düzeldim denebilir

Ruh hastası olduğumu biliyordum da bu derece olduğumu bilmiyordum. Teşekkürler bu bilgi için