Öz Güven Nedir?

Ailelerin aşırı koruyucu veya güvensiz tutumu sonucunda ortaya çıkan öz güven eksikliği hayatımızı mahveder. Aileden hatalı geldi diye aynı şekilde hatalara devam etmek ailemizin hatası olmaktan çıkar ve artık bizim hatamızdır. Özgüven kendinize inanmanız ve güvenmenizle başlar.

Yapabileceğiniz şeylerin ya da yapamayacağınız şeylerin kararını başkaları değil siz verebilmelisiniz. Özgüven sahibi olmak, herkese kulak tıkamak değil aksine verilen öğüt ve fikirleri alıp kontrol edebilmektir.

Mücadele doğumdan ölüme bitmeyecek tek sınavdır.
Mücadele doğumdan ölüme bitmeyecek tek sınavdır.

Özgüven Bizi Ayakta Tutar

Bizi ayakta tutacak olan ve mutluluk, mutsuzluk anında yolumuzu aydınlatacak olan ışığın adı kendimiz olmak yani öz güvenimizdir. Unutmayın, yere düşen kişi elini uzatmadan veya kalkmak için kımıldamadan kimse ona yardım etmek için yaklaşmaz. Olay tamamen bizim kendimize güvenimizde bitiyor.

Kendinize inanın, herşey kolaylaşacak.
Kendinize inanın, herşey kolaylaşacak.

Öz Güven Eksikliğiniz Varsa;

Öz güven eksikliği sizleri sürekli karmaşaya sürükler. Kendi kararlarınızı kendiniz veremez ve istediğiniz şeylere yönelemezsiniz, başkalarının kuklası pozisyonunda yapmak, söylemek istemediğiniz şeyleri yaparken sizin olmayan hayatları yaşarsınız. Herkesin en mutlu olduğu noktalarda sadece siz mutsuz olursunuz. Hayatınızın tecavüze uğrayışını izlersiniz ve en kötüsü senaryoyu yazan yine sizsiniz.

Yükselmek kuvvet, kuvvet güven ister.
Yükselmek kuvvet, kuvvet güven ister.

Öz Güven Sahibi Olmanın Önemli Yanları Nelerdir?

Siz istemeden kimse sizi kıramaz, yoramaz ve üzemez. Hata yapmayacak mısınız, tabii ki yapacaksınız. Ama o hatalarınızın bile mimarı siz olduğunuz için onlardan dersler çıkaracak ve daha doğru adımlar atacaksınız. Binayı yapan, o yıkılsa bile korkmaz çünkü yeniden yapabilir. Özgüven hayatın kayıp ve kazançlarında kontrolü kaybetmemenizi sağlar.

Önce biz kendimizi dengede tutacağız.
Önce biz kendimizi dengede tutacağız.

Öz güvenimi nasıl artırabilirim?

  • Sürekli her şeyi kafaya takmak yerine zamanına göre bekleyin ve zamanı gelince müdahale edin.
  • Sizi ilgilendirmeyen şeyleri merak etmeyin. Kendinizle ilgilenin.
  • Kendi öz eleştirinizi günlük veya olaylara göre anlık olarak yapın.
  • Kendinizden emin olun. Emin olmadan konuşmayın ve hareket etmeyin.
  • Her zaman için tutarlı olun. Tutarsızlık yıkım sebebidir.
  • Zayıf olduğunuz ve yetersiz olduğunuzu düşündüğünüz konularda kendinizi geliştirin.
  • Kişisel gelişimin her noktasında kendinize bir şeyler katmaya ve geliştirmeye çalışın.

Hayır deyin ve bundan korkmayın. Hayırdan sonra evet deme hakkınız var ama evetten sonra hayır deme hakkınız olmadığını bilin.

Herşey bizim nasıl düşündüğümüze ve nasıl baktığımıza bağlı.
Herşey bizim nasıl düşündüğümüze ve nasıl baktığımıza bağlı.

Beğenmenizi umuyorum, eleştirilere açık olduğumu bilin. Teşekkür ederim. (Görseller alıntıdır)

Öz Güven Nedir?
Cevapla