Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Cailleach s
Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Duygular normaldir, ancak bazen bir ağlama krizinden sonra neden bu kadar duygusal hissettiğinizi merak ediyor ve bundan nefret ediyor olabilirsiniz. Yükselen duyguları kontrol edemiyormuş gibi hissetmek bir çok durumun ve maalesef bazı hastalıkların belirtisidir.

İşte aşırı duygusal olmanızın altında yatan olası nedenler;

İnsanız! İnsan olmak mutluluk, hüzün, kızgınlık gibi farklı duyguları hissetmeyi içinde barındırır ve her an değişik yoğunluklarda yaşanabilir. Başkalarının, sizi duygularınızdan dolayı zayıf hissettirmelerine izin vermeyin!

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Duygusal olmak çevresel ve sosyal faktörlere bağlı olsa da bazen genetiktir. Aileden birinde depresyon sorunu varsa aşırı duygusal olma ihtimaliniz çok daha yüksektir

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Yatağın ters tarafından kalkmak tabiri aşırı duygusallığın nedenlerinden biridir. Uykusuz kalmak ruh halini etkiler bu da bizi daha duygusal yapar. Aşırı sinir ve kolay öfkelenmek kaçınılmaz olur

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Beslenme biçiminiz duygularınızı etkiler. Sağlıksız ve eksik beslenme, yoyo diyetler ise sadece fiziksel değil duygusal sağlığımıza da olumsuz yansır.

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Diğer insanlardan daha hassassınızdır. Bu bir kişilik özelliğidir ve çevrenizde olan bitene daha duyarlı olmanızın gerçek sebebidir. Bu yüzden duygularınızı yoğun yaşarsınız

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Eğer yoğun stres altındaysanız duygularınız dalgalar misali yükselip alçalacaktır. Kolay ağlama, daha çabuk sinirlenme gibi durumlar yaşayabilirsiniz.

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Hayatınızda büyük değişiklikler meydana geldiyse ( boşanma, evlilik, doğum, yeni bir iş, yeni bir şehir vb. ) bunlar sizi duygusal olarak daha hassas hale getirecektir.

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Yas; karmaşık bir duygudur. Bir kayıp hepimizi derinden sarsar. Bu sadece ölüm de değildir kimi zaman. Herkes kayıplarıyla farklı şekilde başa çıkar ancak aşırı duygsal tepkiler bir çoğumuzda görülür.

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Travma, fiziksel, duygusal veya psikolojik zarara neden olan korkunç bir olayın yaşanmasına verilen bir tepkidir. Bu tür bir deneyim sonrasında öfke patlamaları, aşırı ilgi ya da ilgisizlik gibi yoğun duygusal dalgalanmalar yaşanabilir

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Hormonların hem fiziksel hem de psikolojik etkileri vardır. Dengesizliği duygularınızda değişikliğe neden olabilir.Tiroid, menopoz, adet öncesi ( pms), pcos( polikistik over sendromu) bu tür duygusal iniş çıkışlar yaşayabileceğiniz hormonal hastalıklardır.

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri

Depresyon, anksiyete, dikkat eksikliği ve kişilik bozuklukları gibi psikolojik rahatsızlıklar duygu durumunda iniş çıkışlara neden olurlar. Eğer bunlardan birinden şüpheleniyorsanız bir uzmana danışmaktan kaçınmayın.

Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri
Azı Karar Çoğu Zarar: İşte Aşırı Duygusallığın Sebepleri
31
14
Görüşünü yaz

Bi’Bot Seçimi

Çok Süper Görüş
  • fukanınhatunu
    Bu hayati ben seçmedim bukadar duygusal olmayı ben seçmedim. Derdimi anlatırken hatta derdimi geçtim bu yazıyı bile okurken benim elimde olan bir şey değil. Ben her şeye rağmen güçlü olmaya çalışıyorum çevremdekiler bana her ne kadar güçlüsün dese de buna inanamıyorum çünkü egee gerçekten güçlü olsam yere hiç dusmezdim.
    Beni ağlarken gördüklerinde kimsenin bana acıma hakkı yok ve arkamdan timsah gözyaşları işte ya tabirini yapıştırma hakları yok.

    Benceye gelince okudukça duygulandım ve gözlerim doldu maaşallah hepsi var bende 🤦‍♀️🤦‍♀️
    Emeğine sağlık
    Görüş hala geçerli mi?
    • Cailleach

      Çok teşekkürler de üzüldüm o kadar duygulanmana 🥺

    • Aşırı aşırı duygusallık🤷‍♀️ kimseye anlatmayinca birikiyor okurken veya yazarken böyle oluyor

En İyi Erkek Görüşü

  • Prof_Langdon
    İnsan işte tuhaf bir canlı. Ne sadece mantığı var nede sadece duyguları. Hele ki duygular devreye girdiğinde adeta virüs kapmış bilgisayar gibi saçma sapan işler yapıyor. Duyguların da değişimin standart bir sebebi yok. Havadan bile nem kapıyor bu duygu denen meret. Düşün hava bulanık ve yağışlı bir bakmışsın melankolik olmuşsun. Sebep hava kapalı, yağmur yağıyor, adeta gökyüzü ağlıyor. Madem o ağlıyor bende ağlayayım durumu.
    Ondandır ki kimse kalkıp da ben duygularımı çok iyi kontrol ederim, ya da duygusal değilim demesin. Herkes duygusaldır sadece dışarıya yansıyan şekli ve oranı farklıdır.
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

1330
  • ben duygusal bir adamım..
    bazen bu yüzden sorun yaşadım ancak zamanla yaş ilerledikçe duyguları kontrol edebilmeye başladım..
    Duygular insan olduğumuzun kanıtı aslında.. yalnız onları kontrol etmek gerekiyor yoksa aşırılıklar bize zarar verebilir.
  • Bazen fazla duygusal olabiliyoruz ama bunu kontrol edebilmek yine bizim elimizde. Elimizden geldiği kadar duygularımızı kontrol etmeli ve aşırıya kaçmasını engellemeliyiz.
  • EmreJuan
    Merhaba @Cailleach

    Güzel bir bince hazırlamışsınız.

    Duygusal olmak bazen yaşadıklarımızdan acılarımızdan da kaynaklanıyor, kimi zaman tek kaldığımızda düşündüğümüzde içimize düşen o kor alev , kaybettiklerimiz ya da kaybetme ihtimalimiz olan sevdiklerimiz.

    Kaybettiğim kişiden de bilirim ki , Sevdiğiniz bir insanı kaybettiğinizde Hem Çok duygusal Hem de çok sert saldırgan birisi olabiliyorsunuz.

    #Just
  • MilitaristAteist
    Tamamen genetik olduğunu düşünüyorum ben. Olaylar karşısında nasıl hissettiğimiz kişiden kişiye değişebilir. Kimisi duygularını hâkim olabilir kimisi olamaz. Çevreden çevreye değiştiğini pek sanmıyorum.
  • onur26vw
    Biraz duygusal biriyim; ama aşk duygum çok berbat! Aşkı bulamayınca karamsar bir hale bürünüyorum ve OKB tavan yapmaya başlıyor.
  • Furkan-ama-Furki-de
    Çok duygusal birisiyim gerçekten bunun bana çok zararı oldu ama bir türlü bırakamıyorum kendim denesem bile başaramıyorum. Kızlar konusunda oldukça hassasım ve kızlar bunu zayıflık olarak görüyor. Sözde güçlü erkekler arıyorlar. Ben değişmem malesef sevdiğime sevgimi belli ederim yeri gelir cıvıklaşırım , yeri gelir severim ama o somurtkan ifade yüzümde belirmez. Çok sakin birisiyim ve çok mutluyum. Asabi insanlar benden uzak dursun lütfen :)
  • semxsem
    Bütün olasılıklara tek tek değinmişsin eline sağlık
    Herkes okumalı ve kendini gözden geçirmeli zira sorunu tespit etmek tedavinin başıdır.
  • Fazla duygusal biri degilim olaylara ve şahıslara rasyonel bakış açısıyla yaklaşmam bunun temel sebebi.
  • gecekusum3434
    Sanırım bu aralar bunu fazlasıyla yaşıyorum gülerken biranda gözlerim doluyor içine at at nereye kadar böyle gidecek bende bilmiyorum
  • Hiçbir zaman aşırı duygusallık yaşamadım desem yalan olmaz herhalde
  • Dengeleyebilmek önemli. Çoğu zaman duygularımı kontrol etmekte zorlanıyorum. Emeğinize sağlık.
  • TIlki_Bey
    Sulu göz asiri duygusal insanları bi türlü sevemedim
  • Pesimizm
    Aşırı duygusal olmakta kötü bunca kötü insanın arasında
  • Duygusal olmak güzel olsa da bunu bazen gizlemek gerekir, emeğine sağlık
  • halilim123
    Bende pek duygusal sayilmam. Tskler guzel bilgiler icin.
  • luckyfearless
    Mrhb duygusallık : Neye göre duygusalız? Vicdanımızın ve cevre faktörleri ne kadar etki ediyor? Duygusallık beyinimizin bir köşesinde yasamak istedigimiz hayal gücümüzün devreye girerek yarattıgı tatmak istedigimiz duygular olabilirmi? Peki eger böyleyse sanırım hic bir zaman o istedigimiz duygulara ulaşamayacak olmamız bizi duygusal bir çöküntüye sürükleyebilir mi? Cünkü Karsımızdaki insan ile kafamızda kendi hayal gücümüzde yarattığımız dünya farklı aslında mutsuzşuzlukların büyük bir kısmı bu sebeple yasanıyor , bence duygusallığı ana göre yasamalı vede karsımızdaki insana yasatmalı hissetmeliyiz tabi ana göre derken ufak tatlılıkları ansızın karşınızdaki insanı sasırtmayı unutmamalıyız , bu benim görüşüm 😉
  • BTSXARMY
    Birisi beni uyarsa bile ağlıyorum çıldırıcam eskiden böyle değildim fakat bu aralar çok ağlıyorum az gülüyorum oysa ki eskiden fazla ağlamazdım
  • Kaptan_Cousteauu
    Bu sitenin önemli bir fenomenisin. Umarım daha başarılı olacağını görürüm. Mutlu kal
  • Reis00
    Duygusal insanları sevin zarar gelmez, saplantılılardan uzak durun
  • blue-zambak
    Ben duygusalımdır
    ama olaylar karşısında soğukkanlı kalabiliyorum.
  • Ben çok hassasım ve çok ta çektim bu durumdan dolayı az katı olmak lazım az gamsız vurdumduymaz
  • babyface06
    O değil de ben çok alınganım.
    • Cailleach

      😒ben de. Bir yazı da onun için yazmm gerek

    • babyface06

      Hatta birgün konuştuğum kadına ben çok alınganım dedim, benim kadar olamazsın dedi, onun için mi küsüp küsüp gidiyon demiştim :( Evet yaz ya, bu alınganlık işi çok zor.

  • Duygusallığm gözümden görünüyor
  • Çok doğru yazmışsın
  • AdilOlmayanYıldırım
    Çok doğru tespitler
  • Birazcık duygusalım. 🙄
  • nicksizbirkız34
    Çok değil ama duygusalım
  • Simurg_4
    aga be duygusallık bazen iyi bazen kötü
  • MasER-EROS
    Elinize sağlık güzel olmuş m
  • Malisef aşırı duygusalım
  • LovecezaM
    Her yönden bitik bn
  • athena_anthea
    Emeğine sağlık, mühteşem olmuş.
  • niqiplex
    Yine güzel bir Bence daha. Teşekkür ederiz.
  • AşKarayavurdu
    Eline saglık çok güzel olmuş
  • Güzel ve doğrusu olan bı. Tesbit tam yerinde
  • v0lkn
    Sanırım ben değilim
  • Serefbekir1999
    Siz admin misiniz bu sitede
  • GÖKSUSILAA_
    Bu hayatta duygusal olmak kadar zor bişey yok ya
  • Lup1N
    Faydalı bir paylaşım olmuş eline sağlık
  • Üyeyimbne
    Aşırı Duygusal Olmaktan Nefret Ediyorum
  • Demoklesvekılıcı
    Çok doğru tespitleriniz var
  • Burçinb09
    Benim için yapılmış bir çalışma sanki
  • Mistikhayatlar
    Duygusal olmaktan zarar gelmez
YÜKLENİYOR...