Beyninizi Hızlandırmanızın ve Eğlenceli Bir Kişi Olmanın Yolları

Yerli diziler yerine daha önce izlediğiniz ya da hiç izlemediğiniz çok sezonlu yabancı dizileri izleyin. Sezonlar arası bağlantı kurun ve beyninizin alaka kurma yetisini arttırın. Bu sizin olaylar arasındaki kronolojik bağlantılama yeteneğinizi artıracaktır. Böylece futbol maçlarının tarihlerini bile hatırlarken renkdaş arkadaşlarınıza rezil olmayacaksınız belki de...

Beyin, fazla sıcağı sevmez. Beyin kurur, çatlar belki de.. Çatlamaz tabi ki o işin şakası da siz ortamı serin tutmaya çalışın. Başınız ağrıyorsa mutlaka su için. Beyniniz susuz kaldıkça kurur ve ister istemez reaksiyon verir. Sizin bu tepkiye hazırlıklı olmanız için günde en az 8 bardak su için. Beslenme açısından beyni diri tutan yiyecekler de Omega 3 ve Omega 6. Ceviz de var tabi.. Hamburger ve benzeri Fast Food yiyecekler beynin en seri katilidir. Yedikten sonra nasıl beyninizin durduğunu anlayacaksınız. Yani kız arkadaşınızla bir gün yiyin ve sonra kendinizi sınayın. Bir an önce eve gidip uyumak isteyeceksiniz. Çünkü beyin deaktif.. Böyle bir beyin çözüm üretemez, aksine problem yaratır. Mesela sevgilinizle gün içinde yaşadığınız problemler de olabilir. Haliyle bazen beyin basit meselelere yönelebilir ve ilişkinizi ister istemez yıpratabilir de...

Sosyal medyayı azaltın. Sosyal Medya, beyninizdeki önbelleği doldurur ve ister istemez bu ders çalışma ya da işyerinde çalışma isteğinizi köreltir. Köreltir çünkü beyindeki önbelleği çer çöp bilgilerle doldurursanız gelecek olan kalıcı bilgilere yer kalmaz ve bazı konuları anlatırken bile kesin ifadelerle değil de hayal meyal kurgulara maruz olmak zorunda kalırsınız. Bunu yapmayın. Haa ben sosyal medyayı genel kültür birikimimi kullanmak için faydalanıyorum diyorsanız sorun yok tabi ki..

Beyninizi pasif yapacağınız boş işlerle meşgul etmeyin. Kitap okuyun. Yani bu roman olabilir, hikâye olabilir. Başka bir şey de olabilir. Hatta öykü bile.. Yani buradaki amaç beyninizin karakter yaratmasını ve bu karakterler arası bağlantı kurmanısını sağlamaktır. Böylece yeni hayat görüşleri ve hatta espri yetenekleri elde edinebileceksiniz.

Beyni aktif tutan oyunlar oynayın. Yani ne bileyim; Sudoku, Sessiz Sinema ya da Tabu tarzı oyunlar oynayın. Bu gibi oyunlar kendinizi kendi içinizde ifade etmenizi sağlayacak. Unutmayın ki; Kendimizi kendimize ifade edebilirsek başkalarına çok rahat bir şekilde kişiliğimizi dahi aksettirebiliriz.

Her gün bir bilgiyi araştırın. Mesela dünyada kahve nerede üretilir? Şekerin mucidi kimdir? Yani Pazartesi kahveyi araştırın. Zira Salı da şekeri... Çarşamba bunların yanında lokumu derken Çarşamba'nın gelişi Perşembe'den belli olur diyerek mübarek bilgileri tam da Cuma günü harmanlayabilirsiniz. Sonra da bu bilgileri pekiştirmek adına yine sizin kafanızda biriyle kahvenin ustaca yapıldığı bir yere hafta sonu gidin ve hiç muhabbet konusu dahi şeyler bulamasanız bile bu bilgiler ışığında ilerleyin. Yani ne gibi bilgiler demeyin şimdi.. İşte bahsini ettiğimiz gibi en çok ve en kaliteli kahve nerede üretilir? En fazla şeker ihracatı yapan ülke ya da o ülkedeki firma hangisi? Lokum denilince ilk hangi ülke akla gelir? Gibi... Neden bunları diyorum? Çünkü beyin bu bilgiler arasında size bağ kurmayı öğretir ve arkadaşlar arasında çok bilmişin biri size konumuzla alakası ne dese bile hazır cevabınız bir nebze olabilir. Yani hazır cevap yeteneğinizi geliştirmiş olursunuz böylece... Sevgiliniz bile günün birinde size; Niye konuşacak bir şeyimiz yok diyemez ki, zaten demez de..

Yeni müzikler keşfedin, yeni bilgiler öğrenin, kahvenizi yudumlayın, kaygılarınızdan kurtulun. Her şeyiniz yeni olsun derken gidip de yeni insanlara dokunun demiyorum çünkü bu gerçekten sapıkça olabilir. Az uyuyun ve mümkünse bu süreyi 6 saatin altına düşürmeyin. Bu beyninizi sürekli aktif tutacak ve beyniniz yeni bilgilere karşı hantal olmaktan kendini alıkoyacaktır. Yine de beyninizde uyku hali varsa mutlaka şekersiz sakız çiğneyin. Tutup da kavunlu, karpuzlu sakızlar çiğnemeyin tabi.. Zira şekersiz sakız beyninizi parlatır. Yani tabi bunu sık yapmasanız daha iyi olabilir. Malum kimse cak cak insanları sevmez.

Amacım sizi daha hazır cevap biri veya mizah yönü güçlü olan ya da daha amiyane bir tabirle eğlenceli birisi olmaya teşvik etmekti. Başka hiçbir amacım yoktu. Bencemi okuduğunuz için teşekkür ederim.

Çoğunuzun çok da fazla dinlemediği bir şarkıyı da örnek olarak bırakayım buraya da.. Herkesi yeni bir şeyler keşfetmesi adına örnek vermeden de olmazdı di mi?

Sevgiler.