Auranızı Yükseltmek İçin Hayatınıza Adapte Etmeniz Gerekenler!

Vücudumuzu dış etkenlerden koruyan bir zırh gibi olan aura, tıpkı göle atılmış bir ağ gibidir. Bu ağ yakın çevredeki yüzen enerjileri ve titreşimleri toplar.

Peki auramızı temizlemek ve yükseltmek için neler yapabiliriz?

İşte daha berrak, daha geniş bir enerji kalkanına sahip olmak için yapmanız gerekenler...

Doğru nefes alışverişi yapmak.

Doğru nefes alıp vererek vücudumuza havanın aynı miktarda girmesini sağlayacak ve hiçbir hücre havasız kalmayacaktır. Eşit havaya giren hücreler de bana değer veriyor diye dışradan gelecek her türlü tehlikeye karşı moleküllere emir verip canla başla savaşmalarını emredecektir.

Doğru nefes, stres ve fazla kiloların da düşmanıdır.

Toprakla temas halinde olmak.

Yapılan araştırmalar toprağa çıplak ayakla basmanın yorgunluğu alıp, stresi azalttığı ve daha bir çok probleme çare olduğunu kanıtladı. Çıplak ayakla toprağa basmak negatif enerjiyi atıp, topraktan pozitif enerjiyi alacak ve ayaklarımızın altında ki çakraların güçlenmesine yardımcı olacaktır.

Düzenli su tüketimi.

Su hayattır. Auramızın hayatı da tükettiğimiz suyun miktarına göre daha kaliteli ve güçlü olacaktır. Bazen bize kötü enerji gönderen kişilerin gönderdiği enerjiler atılmadığı için kendimizi huzursuz ve mutsuz hissedebiliriz. Düzenli su tüketimi hem bu kötü enerjinin atılmasını sağlayacak hemde vücuttaki toksinleri atacağı için toksinler atıldıkça da enerjimizde o doğrultuda artacaktır...

Su içmeyi unutuyorsanız çevrenizde size değer veren birinden hatırlatmasını isteyebilirsiniz.😉

Gülmek, deli gibi kahkaha atmak.

Gülmek için bahane aramayın her şekilde gülmeye hazır olmalısınız. Bunun için video ve karikatürlerden faydalanmanızı önerebilirim.

Ne demişler "tebessüm kana en hızlı karışan ilaçtır." Gülmek kahkaha atmakta auranızın yükselmesine ve daha da genişlemesine yardımcı olur...

Doğayla iç içe olup, sağlıklı beslenmek.

Sırf kilo vermek adına bir çok insan sağlıksız ve kontrolsüz besleniyor. Sağlıksız ve yetersiz beslenmek enerjinin düşmesi demektir. Düzenli şekilde yürüyüş yapmak, sigara ve alkolden uzak durmak hem sağlığınız hem enerjinizin yükselmesinde oldukça etkili olacaktır.

Doğal taşlar ve mumların büyüsü.

Bazı özel taşların enerjileri vardır ve bu enerji kaynağı bizim de çakralarımıza iyi gelecektir.

# kuvars

# ametist

# turmalin

# hametit

Bu taşlardan en az bir tanesini hemen edinmelisiniz. Ne kadar enerji kaynağı o kadar huzur...☺️ Mum ve tütsü kullanmakta hem bulunduğunuz ortamın hemde sizin enerjimizi yükseltecektir...

İnanmak ve olumlu mesajlar vermek.

Bir şeye inanmadan başarmak imkansızdır. O nedenle öncelikle bizim etrafımızı saran enerjinin varlığına inanıp, kötü ve olumsuz hiç bir düşüncenin bu alandan içeriye giremeyeceğini önce kendimiz kabul etmeliyiz. Öfke, korku, endişe gibi olumsuz düşüncelerden uzak durmak ve mutluluk veren şeylerle uğraşarak auranızı güçlendirebilirsiniz.

Açık çakralar ve kapalı ön yargılarla dolu bir hayat sürmenin dileğiyle...☺️