Kendi Hayatında Figüran Olmak!

Diyelim ki bir sinema yapımcısı size filminde başrol teklif etti. "Hayır efendim, ben ille figüran olmak istiyorum!" der misiniz?

Çocukluğumdan beri yoldan geçen arabalara ve ışığı açık evlere bakıp, " Acaba bu insanlar ne hayatlar yaşıyor?" diye merak etmişimdir. Her insan, her ev bir film aslında. Herkes kendi senaryosunu yaşıyor. Herkesin gündeminde farklı şeyler var. Milyarlarca insan, milyarlarca dert, milyarlarca heyecan ve hiçbiri bir diğerini tutmuyor. Herkes bir yol tutturmuş gidiyor. Peki neden herkes başarılı değil?

Kimi insanlar kendi istediği hayatı sonuna kadar yaşarken, kimileri bulunduğu durumdan rahatsız ve bunu değiştirmek için farklı yollar deniyorlar. Yeniliklere açık olanlar bunu başarırken, diğerleri olduğu yerde mutsuz geçen günlerini saymaya devam ediyor. Bazılarıysa kendi hayatında figüran olmayı tercih ediyor?

Ben şimdi size "Ailenizi ezin geçin, istediğiniz hayatı yaşayın! Kahrolsun kurallar!" demiyorum. Sadece "Var olan tüm baskılara rağmen kendi senaryonuzu yazabilirsiniz!" diyorum.

Kendi hayatında figüran olmak nedir?

Hayatından memnun olmayan insanların bazılarının ortaklaşa çıkardıklarını düşündüğüm bahaneleri vardır.

- Zaten annem bana hiç destek olmadı!

- Çocukken amcamlar bile her şeyime karışırdı.

- Kardeşime bakmaktan istediğim üniversiteye bile giremedim.

- Çünkü kadın olmak böyle yaşamamı gerektirdi.

Ve liste uzar gider...

Size de tanıdık geldi mi bu cümleler? Ben neredeyse her danışanımdan duyuyorum da :)

Kendi hayatında figüran olan kişi; yaşadığı ve ya yaşayamadığı her şey için kendini ve çevresindekileri suçlar. Tek derdi sevilmek ve anlaşılmaktır. Taktir görmeden ve onay almadan yaşayamaz, yaptığı her şeyi başkalarının da görmesini ve onaylamasını bekler. Gizli saklı bir başarıları neredeyse yoktur. Kendi hayatında figüran olan kişilerin hayat hikayesinde mutlaka almaya cesaret edemedikleri sorumlulukları dinlersiniz. Sanki bu insanların kapısının önünde tek amacı onun hayatını karartmak olan bir örgüt vardır ve kapıdan dışarı adım atmasını beklemektedir. İşte tüm bu sebeplerden dolayı başkalarının hayatlarını yaşarlar. Yani kendi hayatlarının senaryosu onlara sorulmadan yazılır, yazanlar da - haliyle - baş rolü oynarlar!

Peki ya çözümü?

Buraya kadar okuduysanız, hayatınızda gerçekten bir değişiklik yapmak istiyorsunuz. Ben size çözüm önerilerimi sunarken, sizden de bunları kendi hayatınıza göre uyarlamanızı rica edeceğim. Çünkü herkesin reçetesi farklı.

1) Geçmişinizi kabullenin

Geçmişte ne yaşadıysanız yaşadınız. Şimdi, şu anda onları kapının dışında bırakın!

- Bu kadar basit mi?

- EVET! Küçükken annenin sana sevgi göstermemesiyle, patronununla aranın açık olmasının ne alakası var Allah aşkına!

2) Anda yaşadığınız probleme odaklanın

- Ama hocam! Annem bile sevmediyse beni, patronum neden sevsin ki?

- Neden, annen büyücü mü? Hayatındaki herkesin seni sevmemesi için özel bir iksir mi hazırlayıp içirdi?

- ????

- Şu anki probleme odaklanalım. Problem ne?

- Patronum işten çıkmam için ben zorluyor! Zaten ilk günden beri beni sevmemişti.Sevgilim de yok. Kimse beni sevmiyor! Zaten kim beni sevsin ki?

3) Problemi kendi içinizde netleştirin

- Peki konu patronunun seni sevmemesi mi, yoksa kimsenin seni sevmemesi mi?

- Aslında kimsenin. Ben sevilecek biri de değilim zaten.

- Peki daha çok sevilen biri olmak için SEN neler yapabilirsin?

- Elimden geleni yapıyorum. Kimseyi incitmiyorum. Herkesin yardımına koşuyorum. Canım o gün evde yatmak istiyor olsa bile, dışarı çağıran arkadaşlarıma "Hayır!" demiyorum. Devamlı espriler yapıp insanları güldürüyorum............

- Kendi hayatında figüran oluyorsun yani?

4) Kendinize karşı dürüst olun

- Sanırım..

- İnsanları değiştirmenin tek yolu kendini değiştirmektir. Bu durumda insanların seni sevmesi için ne yapmalısın?

- Şeyy.. Ben kendimi zaten seviyorum!

- Öyle mi? Hadi bir test edelim. En son ne zaman kendin için bir şey yaptın? Kendi rızanla?

- Benim ailem yapmama izin ki!

- Saçını kestirmene de mi izin vermez? Ya da bir kişisel gelişim kitabı okumana? Sana iyi gelecek bir filmi izlemene?

-...

- Hayatında baskı oluşturan şeyleri bir kenara bırakıp, engellerin içindeyken bile kendi hayatını oluşturabilirsin. Uykun varsa arkadaşlarına onlarla buluşamayacağını söyleyebilirsin mesela...

- Haklısınız! Bunu da ancak kendime değer vererek yapabilirim... Peki bunu nasıl yapacağım?

5) Kendi reçetenizi oluşturun

- Hayatında ne değişseydi kendine daha çok değer verirdin?

- Aslında ben çocukluğumdan beri hep yazar olmak istemiştim. Milyarlarca insanı hayal gücümde ağırlama fikri beni hep heyecanlandırmıştır. Bir türlü zaman ayırıp yazamadım. Eğer bu kitabı yazarsam kendimi çok mutlu ve başarılı hissederim. Bu da benim kendime verdiğim değeri arttırır.

6) Bahaneleri rafa kaldırıp zamanı netleştirin

- Bunu yapmaya ne zaman başlayacaksın?

- İş, güç işte biliyorsunuz. Bu işe ayıracak vaktim yok!

- Günde yarım saat ayırabilmen için nelerden vazgeçmen gerekir?

- Dizi bağımlılığım var. Boşa geçen 2 saat. Haklısınız!

Bir yerden başlamak çok önemli. İmkanlarınıza ve yeteneklerinize bakıp, bir yerden başlayın gerisi gelecektir! Mesela ben, bugün yine kendimi seviyorum :)

Sevgilerimle...

R. Cansu ÇELİK

Profesyonel Koç/ Hipnoterapist