Afirmasyon Nedir, Ne Değildir ve Nasıl Yapılır? İşte İpuçları!

Matrix55

Guru Yaş: 25

Afirmasyon Nedir, Ne Değildir ve Nasıl Yapılır? İşte İpuçları!

Afirmasyon nasıl yapılır?

Öncelikle afirmasyon başlayacak olan arkadaş bu konuda kararlı ve istekli olmalılar.

Nasıl cümleler kullanılmamalı?

Olumsuz kelimeyi bünyesinde barındırmamalı:

🌟 Örn; sınavlardan korkmuyorum.

Şart cümlesi barındırmamalı:

🌟 Param olursa, zengin olurum.

İstiyorum demekten kaçının.

🌟Daha başarılı biri olmak istiyorum.

Peki biz ne söylemeliyiz doğrusu ne o zaman o yok bu yok. 🤔İşte sonraki maddede doğru olumlama örneğini anlatacağım.

Doğru cümleler böyle kurulmalı:

🌟 Her geçen başarıyorum.

🌟 Öz güvenli oluyorum.

🌟 Olumlu bakış açıları kazanıyorum.

🌟 Daha pozitif bakış açıları kazanıyorum.

Bakın gördüğünüz üzere hep olumlu cümleler kurdum. Şimdiki zaman kalıbında kullanmalısınız.

Kaç gün peki?

21 gün veya 30 gün suretinde bunları tekrarlamalısınız. Herhangi bir gün kesintiye uğrarsa; yeniden başlamalısınız.Eğer kuralları doğru bir şekilde uygularsanız değişimi fark edeceksiniz.

Başka neler yapmalıyız?

İşin içine duygularınızı da katmalısınız ki daha verimli sonuç alabilesiniz. Şu yukarıdaki sevimli şeylerden de ilave edersiniz artık😊. Ama 😊'ları ilave edin. Yani olumlu duyguları 😁.

Geçmişte yaşadığın ne varsa geride bırak.

Geçmişte kime dargınsanız affedin, zira olumlama çabalarınız bu durumda boşa gidebilir. Olumlamanızla karşı blokajlar oluşturabilir. Affettiğiniz durumda kanallarınız temizlenmiş olacak ve daha iyi odaklsnacaksınız beyniniz takılmayacak.

Hangi saatler daha iyidir?

Sabah kalktığınız ilk saatler ve yatmadan önceki son saat herhangi birinde olumlu telkinler verir veya okursanız daha fazla faydasını göreceksiniz. Olumlamalarınız tek yönlü olmalı en azından 1 ay öyle denemelisiniz. Belki sonra farklı denemeler yaparsınız.

Bugünlük bu kadar. Size hayırlı günler ve hayırlı olumlamalar🤗😇.

Cevapla

7 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

WhoTheIsa Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Ks'de nadir gördüğüm, faydalı paylaşımlardan biri.2-3 yıl önce uyguluyordum. Ve çok faydasını görmüştüm. Halen âra âra uygularım. Dediğiniz gibi özellikle yatmadan önce uygulanması, uyku esnasında tüm gece telkinlerin beynimizde dolaşması ve bilinçaltına yerleşmesi için daha iyi. Bunu özgüven sorunu, erkeklerle/kızlarla konuşma problemi olanlar, kendilerini çirkin hissedenler vb. olanlar da uygulayabilir. Telkinin bilinçaltına daha rahat yerleşmesi için arkaplan'da müzik eşliğinde de uygulayabilirsiniz.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yusuf_demir Takip Et
Xper 7 Yaş: 48

+1 yıl

Bilgilendirici bir bence olmuş emeğine sağlık

2

1 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 😊
  
  Yorumla

Cansutay Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Gercekten cok faydali bazen olumsuzlari düşünmekten olumlama yapamıyoruz

2

0 Yorumla

Crocan Takip Et
Yoda Yaş: 27

+1 yıl

Varya tamda bunu soracaktım ben saldım ksjsj

1

2 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  İsabet olmuş🙃😁😅
  
  Yorumla
- Crocan
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 204,1b cevap paylaştı.

Güzel bir bence olmuş yazdıklarınızı çok beğendim. emeğinize sağlık. teşekkürler.

0

0 Yorumla
Sokrates1977 Takip Et
Yoda Yaş: 48

+1 yıl

herşey iyi güzelde, ne olduğunu yazmamışsın?

1

17 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Neyin ne olduğunu yazmamışım? Bir de kendiniz bu konuyla ilgili araştırma yapabilirsiniz.
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  kardeş kusura bakmada sende ammada saf çıktın ha. mesela görüşte birisi "bilmiyorum" yazmış sende neyi yazmışsın neyi olacak adam afirmasyonu bilmiyor.
  ve ya ben "ne olduğunu yazmamışsın?" diye yazdım sen "neyin ne olduğunu yazmamışım?" demişsin,
  e neyin olacak konu afirmasyonla alakalıysa afirmasyonun işte.
  afirmasyonun ne olduğunu yazmamışsın. valla ben ilk kez duydum yani ne anlama geldiğini bilmediğimden dolayı, bunları neden uygulamam gerektiğinide bilmiyorum.
  bu yüzden bir kısım insan hiçbirşey anlamamış işte. ne olduklarını bilmedikleri için. ben dahil.
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Hiç de bile. Ben sen adamakıllı yazmadan nereden bilebilirim ki hem evet o konuda haklısın dikkat edeceğim. Evet siz de biraz saf kalsaydınız keşke. Böyle düşünmeniz biraz beni üzdü. Afirmasyon ne diye yazamıyor muydunuz sanki?
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  Afirmasyon hakkında konu açmışsın, bende "Ne olduğunu yazmamışsın?" diye yazdım.
  Sense bana "neyi?" diyorsun. "Tarihin ne olduğunu yazmamışsın" diye cevap verecek değilim ya, konu afirmasyon hakkında. Bunu anlamak bukadarmı zordu?
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  21- 30 gün diye yazdım ya tarihini
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  reis anladımda Afirmasyon ne anlama geliyor onu anlamadım.
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Olumlama demek
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  herşey bukadar basitmiş reis :D
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Evet öyle 👍
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Haklıydın biraz daha açıklayıcı olmalıydım?
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  reis gördüğüm en tatlı bence ama biraz açıklayıcı olsan daha iyi olurdu sanki çok az.
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Evet bir dahakine dikkat edeceğim yorumun için teşekkürler😊
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  ben teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Pekala bay sokrates bey😊
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  bu böyle giderse bu yazışma uzayacak reis ha :D
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  ... & 🔁 ✋
  
  Yorumla
- Sokrates1977
  
  +1 yıl
  ohooh
  
  Yorumla
Erol_bey Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

ilk defa duyuyorum o ney lannnn :)

1

3 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Öğrenmiş oldun buraya geldiysen bir sebebi vardır. 😊Yeni yıla gelmeden uygulamaya bailaki başlayacaksın yeni yılda bambaşka bir insan olma yolunda adımlarını atmış olabilesin.
  
  Yorumla
- Erol_bey
  
  +1 yıl
  bu konu da haklısın öğrenmiş oldum :)
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  O zaman uygulamaya başla 😊
  
  Yorumla
3KANKİTOLAR Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

Böyle konular hakkında bencelere devam...👍👌

1

4 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Eskiden yapardım şimdi olumlamayı bıraktım
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Başka yollar izlenmeli gerçekçi olmak gibi diye de düşündüm
  
  Yorumla
- 3KANKİTOLAR
  
  +1 yıl
  Ayn farklı konular lazım..
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Evet düşünğrğm lu sıra yine editör olurdum esasında ama eksikliklerim var
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bu yazıları çok okumam gerek. Teşekkürler.

1

3 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Aynen öyle bir şeyi değiştiremiyorsan onh değiştir, onh değiştiremiyorsan ona bakış açını değiştir.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla
Dante-scaletta Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Ben ancak deforme olurum.😂

1

1 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Peki öyle olsun😁
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 13,8b cevap paylaştı.

eline sağlık güzel olmuş.

1

2 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Ben teşekkür ederim😊
  
  Yorumla
- Eziremsem
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
Ceressa21 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

Böyle bilmediğimiz şey

1

1 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Nasıl?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bana gereken de bu başaracağım

1

0 Yorumla
zupperzonick Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Kişilik & Karakter konusunda 2b cevap paylaştı.

Hiç bir şey anlamadım bu konuyla ilgili

1

0 Yorumla
Emin0107 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Bilmiyorum

1

1 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Neyi?
  
  Yorumla
Seref_xan Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

denemesi bir yöntem

1

1 Yorumla
- Matrix55
  
  +1 yıl
  Denemekten fayda gelir😁
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bugün yeni bir şey daha öğrendik.

0

0 Yorumla
beijing Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Teşekkürler.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Benceler > Afirmasyon Nedir, Ne Değildir ve Nasıl Yapılır? İşte İpuçları!

Afirmasyon Nedir, Ne Değildir ve Nasıl Yapılır? İşte İpuçları!

Afirmasyon nasıl yapılır?

Nasıl cümleler kullanılmamalı?

Doğru cümleler böyle kurulmalı:

Kaç gün peki?

Başka neler yapmalıyız?

Geçmişte yaşadığın ne varsa geride bırak.

Hangi saatler daha iyidir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!