Korku Hakkında Bilmediğiniz Dehşet Verici Gerçekler!

Korku, dünyadaki herkesin yaşadığı yedi evrensel duygudan biridir. Korku, fiziksel ya da psikolojik, gerçek ya da hayal edilen zarar tehdidi ile ortaya çıkar. Geleneksel olarak “olumsuz” bir duygu olarak kabul edilse de, korku aslında bizi potansiyel tehlike ile başa çıkma konusunda harekete geçirirken, güvende tutma konusunda önemli bir rol oynamaktadır.

1) Korku insan vücudunu yönetebilir!

Korku, yeri gelince saklanmamıza, kaçmamıza veya ayaklarımızın hareketsiz kalmasına neden olabilir. Çünkü korku, bir yüzleşmeden veya bir tehditten kaçmak için beyine verilen uyarıdır.

"Eğer korkuyorsan, çok cesurca bir şey yapıyorsun demektir"

2) En mantıksız korkular bile beyninizin içinde gerçektir!

Karanlık ya da canavarlar gerçek hayatta olmayan şeylerdir - ama bu, korkunun, zihninizdeki gerçek bir yerden gelmediği anlamına gelmez.

3) Korku genetiktir ama genellikle sonradan öğrenilir.

Doğru! Korkular anne, baba, büyükanne veya büyükbabalarınızdan diğer tüm genetik özellikleriniz gibi size aktarılabilir. Ama okuldaki bazı konular gibi, korku da sıklıkla öğrenilir.
Korku bilgi ve tecrübe ile gelir, bu yüzden neredeyse herkes farklı şeylerden korkar. Hepimiz hayatta farklı korkutucu anlarla karşılaşıyoruz, bu yüzden hepimiz birbirinden farklı ve tuhaf şeylerden korkabiliriz.

4) Korku, aşkın karşıtıdır.

Nefret, aşkın tersi değildir; aşkın tersi korkudur. Beyninizin aşık olduğunda saldığı kimyasal olan oksitosin, bir travmadan kaynaklanan korkular gibi öğrenilmiş korkuları geçersiz kılabilir.

Evet, her türlü sevgi, daha az korkan biri olmanıza yardımcı olabilir.

5) Korkular uykuda kaybolabilir.

Araştırmalar, bir kişinin uyku sırasında herhangi bir kokuya maruz kalması durumunda, uykunun, öğrenilmiş korkuları silebileceğini göstermiştir. Bu kulağa özel geliyor, belki bir dahaki sefere korktuğunuz zaman, uyumayı deneyin!

6) Kelimenin tam anlamıyla korku, öldürebilir!

Şokla birlikte gelen ilk adrenalin hücumundan sonra sakinleşemiyorsanız, adrenalin ve kalsiyum kalbe dökülmeye devam eder ve normal şekilde atmak yerine titremesine neden olur.

Aşırı ender durumlarda bu, kan basıncınızın düşmesine, bilinç kaybına neden olmasına ve sonunda ölüme neden olabilir.

Bu olay, mükemmel ve sağlıklı kalplere sahip olan insanlarda bile olabilir, ancak yaygın değildir. Yoga, meditasyon veya diğer teknikleri uygulayarak bu önlemeye çalışabilirsiniz.

7) Korku gerçeği bozabilir!

Özel korkuları olanlar, belirli noktalarda gerçeklikle temasını kaybedebilir.

Örneğin, küçük alanlardan (klostrofobi) korkan bir kişi, küçük bir alanı gerçekte olduğundan daha küçük algılar. Örümceklerden korkanlar, gerçekte olduklarından daha büyük olduklarını söyleyeceklerdir ve yüksekten korkanlar beş metrelik bir yüksekliği çok daha fazla görebilirler.

"En parlak yıldızlar kendilerini, en karanlık gökyüzünde ortaya çıkarır."