Kendini Mutlu Etmenin Yolları Nelerdir?

Kişisel gelişim ile ilgili kitaplarda, yazılarda size birçok tavsiyelerde bulunurlar. Kimisi fazla polyannacılık gibi olsa da çoğunlukla iyi tavsiyelerdir ama kaçımız bunu uygular ya da uygulayabilir bilinmez. Şunu yaparsanız içsel huzura kavuşursunuz tarzı tavsiyeler herkese uymasa da ben de kendimce size tavsiyelerde bulunacağım, umarım faydalı olur. :)

1. Daha kötü de olabilirdi.

Sürekli bir şeyler şikayet edenlerden olmayın. İşiniz iyi gitmeyebilir ya da henüz sevdiğin kişi bulup evlenememiş olabilirsin. Kendinden daha iyileri görmeyi bırak ve haline şükret. Daha kötüsü de olabilirdi.

2. Çiçeklerden destek al.

Çiçek kokuları her insanı mutlu eder. En sevdiğin çiçeğin kokusundan bir parfüm alıp gün boyu onun kokusunu içine çekebilirsin. İnanın bu sizi mutlu hissettirecektir. Evinizde ya da arabanız varsa arabada çiçek kokusu kullanabilirsin.

3. Kendini sev.

Evet bu çok klasik bir söylem ama kişisel gelişim için, içsel huzur için yapılması gereken bir davranış. Her ne iş yapıyorsanız o konuda en iyisi siz olun ve buna inanın. Egoistçe tavırlar içerisine girin demiyorum ama biraz egodan kimseye zarar gelmez. :)

4. Hayır demeyi öğren.

Çoğu kişi karşısındakine "Hayır." diyemiyor. Bazen hayır demeyi bilmek gerekiyor. Yapamayacağımız ya da bizi zorlayacak durumlarda "Hayır" demediğimizde hem karşımızdakini hayal kırıklığına uğratacağız yapamadığımız için hem de kendimizi üzeceğiz. İstemediğiniz durumlarda "Hayır" diyin ve rahatlayın.

5. İkiz kardeşin var, onu unutma.

Yaşadığın dünya, yani beş duyu organınla hissedip yaşadığın yer senin ikiz kardeşin. Sen mutluysan o da mutlu, sen üzgünsen o da üzgün. Dünyana hükmedebilirsin. Onu koruyup, kolla ki o da sana tüm sevecenliğiyle karşılık versin.

6. Bugününü yaşa.

"Dünya bir gündür, o da bugündür." derler. Gerçekten de öyle. Geçmişte seni üzen olaylara takılıp kalma. Geleceğin güzel hayallerine de fazla kapılma. Şu anın tadını çıkar. Geçmiş yaşantılarından ders çıkar ve geleceğine yön ver.

7. Kendinize ait, sizin yaptığınız bir eşyanız olsun.

2500 parçadan oluşan bir puzzle ya da çizdiğiniz bir yağlı boya tabloyu her gün göreceğiniz bir yere koyun ve herkese "Bunu ben yaptım." deyin. Bu sizin becerinize, yeteneğinize bağlı ne olursa olsun size ait, sizin yaptığınız bir şey olsun. Kendinizle gurur duyun. :)

#Hürrem_