Yaşam Kalitesini Arttırmanın 9 Temel Yolu Nedir?

Her insan gelişebilir, yeter ki istesin. Daha iyi, daha kaliteli bir hayat için kendimce yapılması gerekenlerden bahsedeceğim.

İnsanlarla tanışmaktan çekinmeyin

Yeni insanlar tanımak, size yeni tecrübeler kazandırır. Yeni hayatlara dokunur arkadaşlar, dostlar edinirsiniz. Her insanın zor zamanlarında yanında yüzünü güldürecek bir dostu olmalı.

Gönül ilişkilerinde seçici davranın

Yalnız kalmamak için, arkadaşlarımın var benim neden yok diyerek yanlış insanları hayatınıza sokmayın. Severken ne kadar seçici olursanız ilişkiniz size o kadar mutluluk getirecektir. Sadece parası, güzelliği için değil karakter uyumunu da dikkate alın.

Herkese çabucak güvenmeyin

Bu benim de sık yaptığım bir hata. Yapmaz dediğiniz insanlar, yapmaz dediğiniz şeyleri göstere göstere yapıyor. Bile bile yanıldığımıza mı üzülelim, hayal kırıklığına mı?

Sonuçlarından emin olmadıkça, kimseye tamamen güvenmemek gerekiyor. Kontrol bizde olmalı.

Az konuşup çok dinleyin

Biliyorsan konuş "Alim" desinler, bilmiyorsan sus "Ârif" desinler. Ne güzel ata sözüdür. Yerli yerinde ve güzel üslupla konuşan insanlar her ortamda dikkat çeker. Bilmediği konularda kesin konuşanların ukalalıklarını hepimiz gözlemlemişizdir.

İnsanlar kendileri dinleyenlere içini açar, daha kıymetli davranır.

Kitap okuyun

Kitap okumak kendini geliştirmenin en kolay yoludur. Sayfalar arasında seyehat ederken, bilgi edinirsiniz. Kelime dağarcığınız çoğalır, daha güzel konuşur kendinizi daha iyi anlatırsınız. Hayal gücünüz ve analitik zekanız gelişir. Yaratıcı fikirlerinizle insanların taktirini toplarsınız.

Spor yapın

Spor yapmaya başlamak sizi bambaşka bir insana dönüştürecektir. İlk 2-3 hafta alışma sürecini ve ağrılarını atlatmayı başarırsanız asla bırakmak istemeyeceğinizi düşünüyorum.

Spor, size dikkat çekici bir vücut yanında sağlık ve özgüven kazandırır. Giyinirken moda ile uğraşmak zorunda kalmazsınız iyi bir vücuda her şey yakışır.

Kibar ve nazik olun

Güleryüz, aldığınız hizmet sonrası edeceğiniz küçük bir teşekkür sizi bazı gönüllerde günün kahramanı yapacaktır. Aynı mekana arkadaşlarınızla geldiğiniz zaman, farklı bir muamele göreceğinizden şüpheniz olmasın.

Tabi sadece hizmet sektörü için değil. Hayatınızın her alanında güleryüzlü olmak, teşekkür ve rica etmek size insan kazandırır.

Tüm canlıları sevin ve doğayı koruyun

Sevgi gösterdiğiniz zaman, sevginizin karşılığını alacağınızdan emin olabileceginiz tek canlı türü hayvan dostlarımız. Sizi içgüdüleri ile sahiplenir ve severler. Evde besleyemiyorsanız bile sokakta başını okşayabilirsiniz. Yaz, kış demeden kapınızın önüne yemek ve su bırakabilirsiniz. Balkonunuza kuşları davet edebilirsiniz.

Ormanlar dünyamızın akciğerleri olduğu kadar büyük miktarda canlının da evidir. Ağaç dikme etkinliklerine katılabilir, yapmıyorsanız bile yapanlara teşekkür edebilirsiniz. Piknik alanlarında temiz olmaya özen gösterin, arkanızda bıraktığınız birçok şeyin doğada kaybolması uzun yıllar alıyor.

Hayat sokakta dışarı çıkın

Tüm gününüzü, eve kapanarak bilgisayar ve televizyon karşısında geçirmeyin. Sokağa çıkın gezin, sohbet edin, yeni insanlar tanıyın. Kolaya kaçıp sanal dünyada suni mutluluklar aramayın.

Son olarak aynaya baktığınızda kendinize şu soruyu sorun: Ben bu adamla/kadınla arkadaş, sevgili olur muyum?