Sorun Çözmekte Başarılı Olma Yöntemleri Nelerdir?

Sorulara benzer yanıtlar vermekten sıkıldım. Bu sebeple artık vakit buldukça bence hazırlayacağım. Bazen uzun cümleler kullanabiliyorum. Aklınıza gelebilecek tüm yazım hataları ile karşılaşabilirsiniz. Umarım hoş karşılarsınız.

Sorunlar nasıl çözülemez

Sorunsuz ve mutlu bir hayat yaşamak çoğu insanın isteğidir. Ne yazık ki hayatın sizlere sunmuş olduğu en güvenli ortamlarda dahi sorunlar yaşamak kaçınılmaz. Aniden gelen sorunlar, bilgi, dikkat ve çaba ile her zaman engellenemez. Hiç olmadık bir yerde, yeni bisikletinizin tekerinin patlaması gibi.

Her sorunu çözmek için ise mutlaka uygun bir çözüm olmalı! Çözümü bulunamayan sorunlar hayatınızı dayanılmaz bir hale getirebilir. Çözüm yöntemlerindeki yanlış düşünce, davranış ve özellikle çözüme karşı duyulan aşırı yoğunluk, sorunun yarattığı gerginliği arttıracak ve küçük sorunları sizin için daha büyük sorunlar haline getirecektir.

İyi çözümlerin olmadığı durumlarda mükemmel çözümü aramak çok büyük bir hata olacaktır. Bu güne kadar karşılaştığınız kaç problem, mükemmel bir şekilde çözüldü? Çevrenizde kaç insan bunu başardı? Bunun örnekleri çok nadirdir.

Kusursuz bir çözüm arayışı önce stresi arttıracaktır. İçinde bulunduğunuz durum sizi huzursuz edecek ve sorunlara düşünmeye harcadığınız süre, işinize ve insanlara ayırdığınız vakti dahi çalar hale gelecektir. Kusursuz bir çözüm arayışı kısır döngüye de yol açar. Çünkü bazen kusursuz bir çözüm yoktur ve sorunlardan kaşış imkanı varsa çoğu insanın tercihi sorunlardan büyük kaçış yapmak olur.

Sorunlar nasıl çözülür?

Sorunlar karşısında katı ve sağlam çözümler üretmek yerine, daha az katı bir tutum göstermek daha uygun olacaktır. Burada sorunlarınız hakkında doğru kararlar verebilmek için en önemli adım bilgi sağlamaktır. Elde edilen bilgiye göre gerekirse tutumunuzda sonuçlara uygun değişiklikler yapılır. Bazen geri adım atmak ve bu cesareti göstermek kendiniz için sorunların çözülmesine faydalı olabilir. Burada esnek olmak önemli. İşler istediğiniz gibi gitmedi diye rahatsız olmak doğru bir davranış biçimi değildir. Fazla katı insanlar fazla kırılgan olurlar. Sonuç alınamıyorsa her zaman farklı tercih ya da alternatif yollar kullanabilirsiniz. Buna, sorunun türüne göre karar verilebilir.

Hayat değişkendir. Değişime ayak uydurabilmek için zihin yapınızın buna uygun olması gerekir. Aksi taktirde en ufak bir değişiklikte bununla baş edemez bir hale gelirsiniz. Katı prensipler, olmazsa olmaz hayaller, mutlak hedefler, mutlak istekler, tamiri zaman alan, çok sarsıcı zihinsel hasarlara sebep olabilir.

Nasıl rahat bir kişiliğe sahip olabilirsiniz?

Burada ilk olarak kendinize öğretmenlik yapmalısınız. Örnek vermek gerekirse bir sorun esnasında sadece soruna yönelmek değil, zihninizin bir bölümünü de nasıl düşündüğünüzü değerlendirmeye kullanın. Daha farklı nasıl düşünebilirim deyin. Çok fazla baskı ve stres içerisinde olduğunuzda, bu şekilde davranmanın/düşünmenin sorunlarınıza yararlı mı yoksa zararlı mı olacağını eleştirin. Sorununuz olmadığı zamanlarda da aynı şekilde hayatınıza yön ve şekiller verin. Yapmadığınız şeyleri deneyin, gitmediğiniz yerlere gidin.

Hepsi aslında çok basit;

Sorunlarınız varsa; Farklı ne düşünebilirim?

Sorunlarınız yoksa; Farklı ne yapabilirim?

Geldim, gördüm, yendim

Başlık biraz saçma oldu sanki fakat konuya biraz hava katmak istedim, zaten mükemmel olması da gerekmiyor. Evet önce soruna gelelim. Sorununuzu kendinize mantıklı cümlelerle dile getirin, isterseniz yazın (hiç yapmam). Hepimize problem çözmenin ilk şartının problemi iyi anlamak olduğu okullarda öğretilmiştir. Öğretilmeyen ise hayattaki sorunlarımızın da okullardaki problemlerden farklı olmadığıdır. Bir problemi çözmenin en iyi yolu bilgi sahibi olmak, sonuca gidilecek formülü, yani yolu belirlemekten geçer. Bütün alternatifleri düşünün, mümkün görünen bütün olası çözümü aklınızda tutun ya da yazın. Ne kadar çok yol o kadar iyi. Sonra çözümlerinizden stratejiler oluşturun ve en uygun taktiği uygulayın. Eğer sonuçlar istediğiniz gibi olmazsa, farklı bir strateji ile tekrar deneyin.

Bütün bunlara rağmen elde edeceğiniz sonuçlar istediğiniz gibi olmayabilir. Bazen hayal ettiğinizden bambaşka sonuçlarlada karşılaşabilirsiniz. Bütün süprizlere açık olmak en iyisi. En önemli şey sonucu sizin için en yararlı hale çevirebilmektir. Bazen mutlak hak talebi gibi durumlar size zarar verecekse, mühim olan en önemli şeyin, durumdan mümkün olduğunca zarar görmeden çıkmak olduğunu unutmamalısınız. Her zaman ve her durumda kazanamazsınız. Gelebilir ve görebilirsiniz fakat her zaman yenemezsiniz. Mutlak zafer her zaman mümkün değildir.

Eğer sonucun başarısızlığı netleşmiş ise, burada kadere karşı gidip sıkıntı çekebilir ya da gerçeği kabul edip hayata devam edilebilirsiniz. En az zararı görmek ve bunu kabul etmek zihninizde kalıcı hasarların önüne geçeceği gibi sizi daha esnek ve güçlü bir hale getirecektir.

Dünyada kesin olan hiçbir şey yoktur. Sadece seçimler mevcuttur. Hareketlerimizin sonuçları kesin değildir. İyi bir öngörü bazen işleri kolaylaştıracağı gibi bazen nereden geldiği belli olmayan bir kelebek etkisi bütün kesin görülen sonuçları yerle bir edebilir. Bazen ne kadar çabaladığınız ya da ne kadar acı çektiğiniz önemsizdir. Sonuca bir etkisi yoktur. Dünya tek kişilik değildir ve başka insanlarda vardır. Onlarında çabaları, hayalleri, inançları, telkinleri, duaları vardır. Kendinizi değiştirebilirsiniz fakat değiştiremeyeceğiniz şeylerden biri diğer insanlardır.

Eğer sorunlar düzelmezse kendinizi yıpratmak sonuçları değiştirmeyecektir. Durumu kabul etmek bazen çelişkide kaldığınız şeylerin olma ihtimalini arttırır. Yinede ihtimallere bel bağlamadan durumu kabul etmek sağlığınızı tehlikeye atmaktan daha iyidir.

Kişisel ön yargılar

Birçok insan fikirlerinde çifte standart uygular. Burada empati kurmadan, fazla düşünmeden toplumun genel kuralları ve ön yargıları ile karar verir. Empati kuramadığı bir olayı kendi yaşarken verdiği kararlar farklı olacaktır. Burada “büyük lokma ye, büyük söz konuşma” lafı aklımıza gelebilir. Fikirlerinizde değişiklik mümkünse kendi düşüncelerinizde değişiklik yapmak için çabalamalısınız.

Diğer insanları değerlendirmede nelere dikkat etmelisiniz

İnsanların hata yapabilen canlılar olduğunu unutmayın. Bu kendiniz içinde geçerli, başkaları içinde geçerli. Sevmediğiniz davranışları gördüğünüzde doğrudan saldırıya geçmeyin. Kendinizi büyük, mükemmel ya da iyi bir insan olarak görmeyin. Sizden daha iyisi ile kıyaslandığınız da her zaman daha kötü olacaksınız. Sizden daha iyisinden iyisi de hep olacak. Her zaman bir gelişim içerisinde olun, dünya her zaman kötü değil. Doğruyu görebilirseniz güzel bir yer. Moralinizi bozacak olumsuz bir cümleye, espri dahi yapıp şartları değiştirebilirsiniz.

Sonuca gelelim

Kızgın olabilirsiniz, elinizden hiç bir şey gelmez. Başka insanların yanlış olduğunu düşünebilir, ne kadar haksızlığa uğradığınızı hissedebilir, başkalarından pişmanlık kelimeleri ile duymak istersiniz. Haklı olduğunuzu hissetmek istersiniz. Dünyanın adil bir yer olmadığını haykırmak istersiniz.

Ne hissettiğiniz kimin umurunda. Burada gerçekler bellidir. Yapabileceğinizi yaparsınız, yapamayacağınızı kabul edersiniz ve farkı anlar, gideceğiniz yolu belirlersiniz.

Nedenleri bilin, tercihlerinizi belirleyin, görün anlayın, çabalayın kabul edin, duruma göre kendinizi değiştirin. Bütün burada yazanları düzgün bir şekilde yapamayacağınızı unutmayın.

Unutmayın. Bu dünyada, mükemmelliğin sadece dünyanın kendisinde olduğunu anlarsanız, o zaman bilge sayılırsınız.